10 вещей, которые молодые женщины должны знать о раке молочной железы

Рак молочной железы у женщин моложе 40 лет

Каждый год примерно у 12 000 женщин в возрасте до 40 лет диагностируется рак молочной железы , что составляет менее 5% всех случаев рака молочной железы , и это самый распространенный вид рака, встречающийся у женщин этой возрастной группы

На протяжении всей жизни риск развития рака молочной железы у женщины составляет 1 к 8. Независимо от возраста необходимо знать о факторах риска. Во многих случаях рака молочной железы ранняя диагностика является ключом к выживанию

Это слайд-шоу расскажет вам о 10 вещах, которые каждая молодая женщина должна знать о раке груди

Что такое рак молочной железы?

Рак молочной железы — это самый распространенный вид рака у американских женщин, и он является второй по распространенности причиной смерти от рака у женщин.( Рак легких по-прежнему ежегодно убивает почти в 4 раза больше женщин, чем рак груди). Рак молочной железы редко встречается и у мужчин. В США ежегодно диагностируется около 230 000 новых случаев рака молочной железы у женщин.каждый год, и около 2 300 новых случаев диагностируется у мужчин

Чтобы понять, что такое рак груди, важно изучить анатомию молочной железы. Большая часть молочной железы состоит из жировой (жировой) ткани, внутри которой находятся связки, соединительная ткань, лимфатические сосуды и узлы, а также кровеносные сосуды. В женской груди имеется 12-20 отделов, называемых долями, каждый из которых состоит из более мелких долек, вырабатывающих молоко. Доли и дольки соединены протоками, по которым молоко поступает к соску

Наиболее распространенным видом рака молочной железы является рак протоков, называемый протоковой карциномой , на долю которого приходится чуть более 80% всех случаев рака молочной железы. Рак долей (лобулярная карцинома) составляет чуть более 10% случаев. Остальные виды рака молочной железы имеют характеристики как протоковой, так и дольковой карциномы или имеют неизвестное происхождение

1. Знайте свою грудь

Хотя на долю женщин моложе 40 лет приходится менее 5% диагностированных случаев рака молочной железы, рак молочной железы является основной причиной смерти молодых женщин в возрасте 15-34 лет. Очень важно знать свою грудь. Узнайте, как они ощущаются, и попросите врача научить вас правильно проводить самообследование груди, если вы решите, чтобы помочь вам заметить изменения, требующие осмотра врача

2. Знайте факторы риска

У молодых женщин риск развития рака молочной железы может быть выше при наличии следующих факторов риска:

• Определенные унаследованные генетические мутации рака молочной железы ( BRCA1 и/или BRCA2 ).
• Личный анамнез рака молочной железы в возрасте до 40 лет.
• Два или более родственников первой степени родства (мать, сестра, дочь) с раком молочной железы, диагностированным в раннем возрасте.
• Высокодозное облучение грудной клетки.
• Раннее начало менструации (до 12 лет).
• Первая полноценная беременность в возрасте старше 30 лет.
• Плотная грудь.
• Обильное употребление алкоголя.
• Ожирение.
• Сидячий образ жизни.
• Высокое потребление красного мяса и неправильное питание.
• Раса (у кавказских женщин риск выше).
• Личная история рака эндометрия , яичников или толстой кишки.
• Недавний прием оральных контрацептивов.

3. Изменения груди, за которыми следует следить

Следите за изменениями в груди, и если вы заметите что-либо из перечисленного ниже, обратитесь к врачу:

• Шишка в груди или рядом с ней или под мышкой.
• Изменения в размере или форме груди.
• Уплотнение, морщинистость или выпуклость кожи.
• Сосок, изменивший положение, или инвертированный сосок (вдавленный внутрь, а не торчащий наружу).
• Покраснение кожи, болезненность, сыпь.
• Отек.
• Выделения из соска (могут быть водянистыми, молочными, желтыми или кровянистыми).

Нормальная ткань молочной железы может быть бугристой, поэтому важно знать, как обычно ощущается ваша грудь. Большинство уплотнений не являются раком. Многие женщины предпочитают проводить самообследование груди, чтобы знать, появится ли новая шишка или изменится размер уже существующей. Однако самообследование груди не заменяет маммографию

Эти изменения не обязательно указывают на наличие у вас рака молочной железы, но они могут и должны быть оценены

4. Будьте настойчивы и говорите

Будьте защитником своего здоровья и обязательно сообщайте врачу о любых изменениях в молочных железах или уплотнениях. Некоторые пациентки не обращают внимания на беспокойство, потому что они ‘слишком молоды’ для рака груди. Если вам кажется, что вы что-то чувствуете, ищите ответы. Не бойтесь получить второе мнение и больше информации

5. Найдите правильного врача

Если у вас диагностирован рак молочной железы, важно найти правильную команду врачей, которые будут работать с вами. Может возникнуть соблазн остаться у своего первого врача, но всегда полезно получить второе мнение и убедиться, что вы посещаете именно тех специалистов, которые соответствуют вашему типу рака. Вы можете наблюдаться у нескольких различных типов онкологов (специалистов по раку), включая медицинских, хирургических и радиационных онкологов. Медицинские специалисты, к которым вы обращаетесь, должны быть хорошо осведомлены обо всех новых методах лечения и подходах, включая генетику и неоадъювантную терапию (химиотерапия перед операцией). Убедитесь, что ваши врачи знают рекомендации по лечению Национальной комплексной онкологической сети (NCCN), которые определяют лечение в зависимости от стадии заболевания и прогностических факторов опухоли и считаются золотым стандартом. Вам также может понадобиться менеджер по уходу или специалист по работе с пациентами, который поможет вам в вашем путешествии

6. Знайте свою историю болезни

Важно знать историю своей семьи и поделиться ею со своим врачом. У женщин, у которых родственники первой степени родства (мать, сестра, дочь) болели раком молочной железы, риск диагностирования рака молочной железы почти в два раза выше, чем у женщин, не имеющих семейного анамнеза. Расскажите своему врачу, у кого из членов семьи был рак молочной железы или другие заболевания молочной железы, и сколько лет им было, когда был поставлен диагноз

7. Обратитесь за вторым мнением

Большинство врачей предлагают получить второе мнение, и даже если они этого не делают, это всегда хорошая идея. Большинство страховок это покроет. Важно обратиться к специалисту по раку молочной железы, который в курсе последних методов лечения и может помочь вам принять оптимальное решение о дальнейших действиях. Вы можете обсудить свой диагноз с другим патологоанатомом, который может просмотреть образцы тканей молочной железы и подтвердить диагноз, или с другим медицинским онкологом, хирургическим онкологом или радиационным онкологом, чтобы определить наилучший выбор лечения

8. Знайте, что задавать вопросы — это нормально

Задавайте вопросы! Вы должны быть активным участником своего лечения. Ваша команда врачей должна объяснить вам все медицинские термины, которые вы не понимаете, объяснить выбор лечения, возможные побочные эффекты и ожидаемый результат. Попросите дать вам рекомендации других специалистов, к которым вы можете обратиться, чтобы узнать больше о своем раке груди. Если у вас еще не диагностирован рак молочной железы, но вы находитесь в группе высокого риска, спросите своих врачей о тестировании и любых профилактических мерах, которые вы можете предпринять

Также не бойтесь обращаться за поддержкой к семье и друзьям. Ищите группы поддержки с другими людьми, которые проходят через то же, что и вы, или уже прошли через это. Приводите на приемы близкого друга или члена семьи, чтобы он мог делать записи или записывать ваш визит, а также чтобы побудить вас попросить разъяснений, если что-то непонятно. Выражайте свои чувства и опасения

9. Проведите исследование

Если у вас диагностирован рак молочной железы, узнайте о своем конкретном диагнозе. Поймите, что означают такие термины, как стадия и класс, и как они влияют на варианты лечения

Полезные ресурсы:

• BreastCancer.org.
• Young Survival Coalition.
• Facing Our Risk of Cancer Empowered (FORCE), для женщин с генетически повышенным риском развития рака.
• NCCN.org – руководство по раку молочной железы, написанное для пациентов.

10. Общайтесь с другими молодыми женщинами

Диагноз рака молочной железы в молодом возрасте может вызывать чувство изоляции, но поддержка существует, и может быть полезно пообщаться с другими женщинами вашего возраста, которые проходят через то же, что и вы, или победили рак молочной железы. Для начала вы можете спросить у своего врача о местных группах поддержки. Кроме того, вы можете найти группы поддержки, поискав информацию в Интернете

Некоторые ресурсы для поиска групп поддержки включают:

• Информационная служба по раку Национального института рака (1-800-4-CANCER; 1-800-422-6237).
• Местные отделения Американского онкологического общества.
• Местные отделения организации Susan G.Komen for the Cure.

Профилактика рака груди для молодых женщин

Если вы молодая женщина, есть некоторые факторы риска развития рака груди, которых вы можете избежать

• Не курите.
• Регулярно выполняйте физические упражнения.
• Питайтесь здоровой пищей, делая упор на растительную пищу.
• Ограничьте потребление красного мяса и переработанного мяса.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Ограничьте или избегайте употребления алкоголя.
• По возможности избегайте посменной работы, особенно в ночное время.

Изменение образа жизни и привычек не может полностью предотвратить заболевание раком, но может снизить риск, особенно если у вас уже есть некоторые неизбежные факторы риска, например, генетический анамнез

Дополнительная информация о раке молочной железы

Для получения дополнительной информации о раке молочной железы, пожалуйста, рассмотрите следующее:

• Американское онкологическое общество.
• Национальный фонд борьбы с раком груди, Inc.
• BreastCancer.org.
• Susan G.Komen.
• Национальный институт рака.

В наших статьях мы используем только проверенные иностранные источники

Источники:

Susan G. Komen: ‘Komen Perspectives — Breast Cancer in Women Younger than 40 (April 2014).’
• BreastCancer.org: ‘Facts & Figures’, ‘The Five Steps of a Breast Self-Exam’, ‘Support Groups’
• CDC: ‘Breast Cancer Statistics’, ‘Bring Your Brave Campaign’
• FacingOurRisk.org, Facing Our Risk of Cancer Empowered
• National Breast Cancer Foundation: ‘Breast Anatomy’, ‘Choosing Your Doctor’
• National Cancer Institue: ‘Breast Cancer for Patients’, ‘Understanding Breast Changes: A Health Guide for Women’
• National Comprehensive Cancer Network: ‘Patient and Caregiver Resources’
• Seminars in Oncology, 2009, June Vol. 36: ‘Breast Cancer Before Age 40’
• Young Survival Coalition: ‘For Young Survivors’