Нормальная часть старения
Седые волосы — это нормальная часть старения , но почему волосы седеют? Волосы седеют, когда стержень волоса перестает вырабатывать меланин , пигмент, который придает волосам цвет. Риск поседеть увеличивается на 10%-20% каждое десятилетие после 30 лет. Когда вы поседели, что теперь делать? Замазать седину или закрасить ее? К счастью, сегодня у женщин (и мужчин) больше возможностей, чем когда-либо прежде. Выбираете ли вы натуральный цвет волос или краску, вы можете выглядеть и чувствовать себя лучше всех в любом возрасте и независимо от цвета волос
Почему мы седеем?
Волосяные фолликулы в стержне волоса содержат пигментные клетки, которые содержат меланин. Этот пигмент придает цвет волосам, коже и глазам. Когда эти клетки, вырабатывающие пигмент в стержне волоса, начинают отмирать, волосы начинают седеть. Новые волосы, растущие из стержня волоса, могут стать серыми или серебристыми, а затем полностью побелеть. Когда клетки, вырабатывающие пигмент в стержне волоса, исчезнут, у вас больше не будут расти цветные пряди волос
Когда волосы становятся седыми?
Почему и когда мы седеем? Волосы седеют, когда клетки, вырабатывающие меланин в стержне волоса, отмирают. После этого стержень волоса больше не может производить окрашенные пряди волос. Генетика во многом определяет, когда вы поседеете. Посмотрите на своих родителей, бабушек и дедушек, чтобы понять, как рано и как быстро вы можете поседеть. Преждевременное поседение, похоже, особенно генетически обусловлено. Если один или оба ваших родителя полностью поседели в 30 лет, велика вероятность, что и вы поседеете преждевременно
Раса — фактор
Волосы седеют в основном из-за генетических факторов. Раса также играет определенную роль. Люди кавказского происхождения обычно начинают седеть в середине 30-х годов. Люди азиатского происхождения начинают седеть в среднем в конце 30-х годов. Афроамериканцы обычно начинают седеть в середине 40-х годов. Вы можете быть ранним, средним или немного поздним седым человеком в зависимости от того, когда изменился цвет волос ваших родителей. Седые волосы обычно, но не всегда, начинают седеть в районе висков
Преждевременное поседение— что это такое?
Преждевременной сединой считаются волосы, которые седеют на 10 и более лет раньше положенного срока. Возрастное ограничение для определения преждевременной седины зависит от этнической принадлежности человека. У европеоидов, которые седеют в возрасте 20 лет, говорят о преждевременном поседении. Считается, что азиат, чьи волосы седеют в 25 лет, страдает преждевременной сединой. Считается, что афроамериканцы преждевременно седеют, если их волосы седеют в возрасте 30 лет или моложе
Проблемы со здоровьем, связанные с седыми волосами
Какие проблемы со здоровьем связаны с седыми волосами? Несколько заболеваний могут быть связаны с повышенным риском появления седых волос. Аутоиммунные заболевания — это проблемы со здоровьем, при которых иммунная система атакует часть тела. Витилиго — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует и разрушает клетки кожи головы, вырабатывающие пигмент. Это приводит к поседению волос. Недостаток витамина B12, заболевания щитовидной железы и редкие опухолевые заболевания могут стать причиной седых волос. Алопеция ареата — это состояние, при котором происходит точечное выпадение волос. Оно может имитировать внезапное поседение, поскольку оставшиеся волосы часто бывают седыми или белыми. Волосы, которые отрастают, могут снова стать белыми, серыми или вашего естественного цвета
Может ли стресс вызвать седые волосы?
Стресс не может непосредственно вызвать седые волосы, но он связан с усиленным выпадением волос. Стресс является распространенным триггером телогеновой эффлювии — состояния, связанного с быстрым выпадением волос. У людей с телогеновой эффлювией волосы выпадают в три раза быстрее, чем обычно. Хронический стресс негативно влияет на рост волос и может привести к их постоянному выпадению. Стресс, по-видимому, изменяет волосяные фолликулы и переводит их в так называемую стадию покоя. После периода выпадения волос возможно, что отрастающие волосы будут седыми. Это особенно актуально, если вы находитесь в среднем возрасте или старше
Курение — это проблема
Курение вредно для любой части тела, в том числе и для волос. В одном исследовании курильщики имели в 2,5 раза больше шансов поседеть до 30 лет, чем некурящие. А для тех людей, у которых уже есть серебристые волосы — серебристых лисиц — курение может сделать седину желтоватой. Если вы курите сигареты или употребляете табак, бросьте. Если вам нужна помощь, поговорите со своим врачом. Существуют рецептурные препараты и программы по отказу от курения, которые помогут вам навсегда избавиться от этой привычки
Избегайте выщипывания
Некоторые люди верят, что если вырвать седой волос с корнем, то на его месте вырастут еще три седых волоса. Эта старая сказка не соответствует действительности, но все же лучше не выщипывать. Если вы выщипаете слишком много седых волос, у вас могут появиться залысины! И на их месте вырастет еще больше седых волос. Если вы выщипываете слишком много, это может повредить волосяные фолликулы настолько, что волосы больше не будут расти. Это может привести к тому, что ваши волосы со временем станут намного тоньше. Красить седые волосы лучше, чем выщипывать
Чем отличаются седые волосы?
Седые волосы не такие густые, как волосы естественного цвета. Это происходит потому, что внешняя часть стержня волоса, кутикула, тоньше, чем у волос с пигментом. Без этой защиты седые волосы не защищены от ультрафиолетовых лучей, воды, химикатов, влажности и термической укладки. Из-за этого седые волосы становятся более грубыми, сухими и жесткими, чем волосы, окрашенные естественным образом. Седые волосы более восприимчивы к повреждению ультрафиолетовыми (УФ) лучами, чем русые. Стилисты считают, что седые волосы труднее заставить держаться постоянную или временную укладку. Седые волосы более устойчивы к искусственному окрашиванию, чем светлые, коричневые, черные и рыжие оттенки волос. Ваши седые волосы выглядят вялыми и тонкими? Спросите своего стилиста о специальных шампунях, стрижках и прическах, которые сделают ваши волосы более объемными и полными. Обсудите, какой цвет волос подойдет вашему оттенку кожи и типу волос
Укротите дикие волосы
Грубые, сухие седые волосы могут быть вьющимися. Для борьбы с тусклостью и сухостью используйте глубоко увлажняющие средства и масла для волос. Будьте осторожны, подвергая седые волосы воздействию солнца, тепла и света ламп, поскольку оба эти фактора оказывают отбеливающее действие на седые волосы, делая их желтыми. Обратитесь к своему стилисту за советами о том, как предотвратить эффект обесцвечивания. Использование шампуня с фиолетовым оттенком может помочь сохранить седые волосы как яркий серебристый цвет, который вы хотите
Спрячьте седину с помощью умных причесок
Женщины, которым не нравится идея окрашивания волос, могут скрыть седину с помощью умных причесок. Попробуйте сделать пробор в новом месте, чтобы скрыть седину. Если у вас длинные волосы, носите их поднятыми, чтобы скрыть седые корни. Используйте цветную повязку на голову, чтобы отвлечь внимание от седины. Попросите своего парикмахера дать рекомендации по поводу причесок, которые будут уместны после 50 лет. Выбирайте стилиста, который имеет опыт работы с клиентами с седыми волосами. Обсудите, является ли в вашей ситуации принятие седины более предпочтительным, чем закрашивание седых волос
Красить или не красить?
Если смириться с сединой не представляется возможным, вы можете попробовать покрасить волосы. Вы можете использовать готовые средства из супермаркета или аптеки. Обязательно выбирайте продукты, специально предназначенные для седых волос. Полуперманентная краска не закроет седые корни так же хорошо, как перманентная. У вашего стилиста есть средства салонного качества, которые лучше закрашивают седину. У некоторых клиентов седые волосы не поддаются окрашиванию. В этом случае выбирайте более светлый оттенок, который будет легче сочетаться с естественной сединой
Выбирайте все натуральное
Некоторые женщины чувствуют себя некомфортно с седыми волосами. В этом случае, пока вы седеете, вы можете использовать несколько приемов, чтобы свести к минимуму пестроту и разноцветность. Если у вас много седины, ваш стилист может применить осветление, чтобы ваши волосы выглядели более однородными. Если вы привыкли пользоваться перманентной краской для волос, перейдите на непрозрачную демисезонную краску, чтобы замаскировать седину по мере ее появления
Выберите хорошую стрижку
Правильно подобранная стрижка может придать вашим волосам текстуру и стиль. Поддерживайте чистоту волос, делая стрижку примерно раз в 6-8 недель. Женщины с седыми волосами часто выбирают короткие стрижки. Вам могут подойти длинные слои. Многослойные прически делают волосы объемными, здоровыми и придают им упругость. У женщин с вьющимися волосами от природы более объемные и густые волосы, чем у женщин с прямыми волосами
В наших статьях мы используем только проверенные иностранные источники
Источники:
- American Hair Loss Association: ‘Effluviums.’
- Baylor College of Medicine: ‘Age Isn’t the Only Reason Hair Starts to Go Gray.’
- Harvard Medical School: ‘Why Does Hair Turn Gray?’
- Indian Dermatology Online Journal: ‘Smokers’ Hair: Does Smoking Cause Premature Hair Graying?’
- Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology: ‘Premature Graying of Hair.’
- International Journal of Trichology: ‘Epidemiological and Investigative Study of Premature Graying of Hair in Higher Secondary and Pre-University School Children.’
- Krupp, Charla: ‘How not to look old: Fast and effortless ways to look 10 years younger, 10 pounds lighter, 10 times better.’
- Premature Graying of Hair in Higher Secondary and Pre-University School Children.’
- The Library of Congress: ‘Everyday Mysteries: Why Does Hair Turn Gray?’
Добавить комментарий