Волосы на спине
У большинства мужчин есть волосы на спине, будь то немного или много. Для мужчин, желающих иметь спину без волос, существует множество вариантов. Для временного результата можно избавиться от волос на спине с помощью воска, кремов для депиляции или бритья. Для более постоянного решения лазерная эпиляция может либо истончить, либо полностью удалить волосы на спине
Пивной живот
С возрастом мужчины, как правило, набирают вес, причем большая его часть оседает в кишечнике. Часто называемый ‘пивным животом’, увеличивающийся объем талии, особенно более 40 дюймов, может повышать риск сердечных заболеваний. Это может указывать на наличие слишком большого количества висцерального жира (абдоминального жира), который откладывается вокруг внутренних органов. Некоторые исследования показывают связь между висцеральным жиром и различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако правильное питание и физические упражнения могут помочь уменьшить объем талии, а также снизить риск развития заболеваний, связанных с ожирением
Чрезмерное потоотделение
Мужчины в целом потеют больше, чем женщины, но некоторые мужчины потеют больше других. Чрезмерное потоотделение , или гипергидроз , обычно затрагивает те области, которые больше всего потеют: подмышки, ладони и подошвы ног. Является ли это проблемой для вас? Проконсультируйтесь с врачом; возможно, вам помогут средства для поддержания сухости
Надбровная дуга
Тестостерон, мужской гормон, является причиной того, что у мужчин больше волос на теле, чем у женщин. Это также может вызвать так называемую ‘единую бровь’, или брови настолько густые, что они сходятся в центре и кажутся одной бровью. Это может вызывать смущение у некоторых, но не у всех. Звезда баскетбольной НБА Энтони Дэвис даже запатентовал свою бровь
Но если сросшиеся брови — это не то заявление о красоте, которое вы хотите сделать, вы можете задаться вопросом, как избавиться от одной брови. Некоторые мужчины выбирают электролиз или лазерную эпиляцию, чтобы получить постоянное решение и две отдельные брови. Для временного решения проблемы можно делать восковую эпиляцию каждые четыре-шесть недель, чтобы придать бровям нужную форму
Бугорки от бритвы
Вы бреетесь, чтобы получить гладкую кожу, но иногда после бритья могут появляться маленькие красные бугорки. Когда срезанные волоски загибаются назад и врастают в кожу, образуются бритвенные бугорки (псевдофолликулит Барбе). Вы можете избавиться от бритвенных бугорков с помощью этих советов:
- Примите горячий душ перед бритьем, чтобы размягчить волоски и открыть поры.
- Используйте густой гель для бритья.
- Воздержитесь от растягивания кожи во время бритья.
- Брейтесь по направлению роста бороды.
- После бритья прижмите к лицу холодную влажную ткань.
- Подумайте о том, чтобы перейти с лезвий на электробритву.
Розацеа
Розацеа — это заболевание кожи, которое вызывает покраснение кожи, бугорки и прыщи. Она также может вызывать утолщение кожи, особенно вокруг носа, который может казаться опухшим и выпуклым. Чаще это заболевание диагностируется у женщин, но у мужчин симптомы, как правило, выражены сильнее. Хотя в возникновении розацеа часто обвиняют чрезмерное употребление алкоголя (иногда его называют ‘носом пьяницы’), последние исследования показывают, что между этими двумя заболеваниями нет никакой связи. Хотя лекарства от розацеа не существует, есть методы лечения, которые могут помочь контролировать или облегчить симптомы
Отступающая линия волос
Облысение встречается у многих мужчин. Почти половина мужчин испытывают некоторое выпадение волос к 35 годам, а к 45 годам более 70% мужчин, участвовавших в одном исследовании, имеют признаки выпадения волос. Это совпадает с опытом многих мужчин. Мужчины начинают замечать поредение волос и редеющую линию волос в возрасте 30 лет, а к 50 годам многие из них значительно лысеют. Существует несколько способов лечения выпадения волос, включая рецептурные препараты и хирургическое восстановление волос
Цветовая слепота
Цветовая слепота означает, что вы видите цвета не так, как другие люди. Этим заболеванием страдает примерно 1 из 12 мужчин, то есть около 8% мужского населения страдают дальтонизмом. Для сравнения, у женщин он встречается примерно у 1 из 200
дальтонизм обычно является генетическим. Но диабет рассеянный склероз и другие заболевания могут вызвать ее, и она может быть приобретена со временем. Существуют различные типы дальтонизма. Они влияют на людей по-разному, обычно не позволяя человеку ясно видеть красный, зеленый или синий свет. Наиболее распространенной формой является красно-зеленая дальтонизм
Лечения дальтонизма не существует. Это состояние длится всю жизнь, и большинство людей без труда приспосабливаются к нему. Однако существуют специальные контактные линзы и очки, которые могут помочь пользователям легче определять цвета, хотя некоторые люди находят их скорее запутанными, чем полезными. Есть надежда, что в будущем генная технология сможет предложить более постоянное исправление
Храп
Храпом страдают около 44% мужчин, что делает его более распространенным среди мужчин, чем среди женщин. На храп может влиять положение, в котором вы спите, принимаемые вами лекарства, алкоголь и основные заболевания. Он также может быть признаком серьезного расстройства сна , называемого апноэ сна, при котором дыхание спящего прекращается на короткое время. Если храп нарушает ваш сон или сон вашего партнера, обратитесь к врачу, чтобы исключить какие-либо заболевания
Отрыжка
Отрыжка, также называемая отрыжкой, — это функция организма, обычно вызванная тем, что тело выводит излишки воздуха, проглоченного во время еды. Это нормальное явление. Однако если отрыжка частая, сопровождается тошнотой, болью в животе или если отрыжка не облегчает дискомфорт, это может быть признаком более серьезного расстройства пищеварения. Проконсультируйтесь со своим врачом
Газы
Отхождение газов, также называемое метеоризмом или ‘пуканьем’, происходит в результате выхода воздуха, застрявшего в пищеварительной системе. Хотя звук и запах могут сделать нас объектом шуток, прохождение газов — обычное и безвредное явление. Каждый человек делает это несколько раз в день. Употребление бобовых, фруктов, овощей и других продуктов с высоким содержанием клетчатки может вызвать газообразование, как и употребление газированных напитков, таких как пиво и содовая. Если у вас непереносимость лактозы, употребление молочных продуктов может вызвать повышенное газообразование. Если вас беспокоит повышенное газообразование, постарайтесь определить продукты, которые провоцируют повышенное газообразование в вашем организме, и проконсультируйтесь с врачом, если симптомы не проходят после исключения таких продуктов
Запах тела
Запах тела возникает из-за бактерий, которые процветают в теплой, влажной среде. Когда мы потеем, наша кожа становится питательной средой для этих бактерий, и от нас может исходить неприятный запах тела. Виновниками могут быть также вонючие продукты, такие как чеснок и лук. Обычно душ, чистая одежда и антиперспирант избавляют от запаха тела
Сильный запах тела, иногда называемый бромгидрозом, чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Он вызывается бактериями, которые питаются потом— особенно потом подмышек и паха, выделяемым апокриновыми железами. Профилактика обычно включает в себя поддержание кожи как можно более сухой и уменьшение количества бактерий. Если стандартные методы лечения не помогают, потовые железы могут быть удалены хирургическим путем
Чесотка
Чесотка (tinea cruris) — это грибковая инфекция, которая может вызывать красную, зудящую сыпь в области паха и внутренней поверхности бедер. Он часто возникает после обильного потоотделения, например, в жаркую погоду или при физических нагрузках. Чесотка чаще встречается у мужчин с избыточным весом. Он может возникнуть в результате заболевания грибком, распространившегося на паховую область, поскольку оба заболевания вызываются одним и тем же видом грибка. Его можно лечить с помощью противогрибковых кремов или гелей, отпускаемых без рецепта. Чтобы предотвратить рецидив, одновременно лечите стопу атлета (если она у вас есть), держите область поражения чистой и сухой и носите свободную одежду
Нога атлета
Нога атлета (tinea pedis) — это грибковая инфекция, которая поражает ступни и пальцы ног, вызывая зуд, покраснение, трещины, нежность и чешуйчатость кожи. Также могут образовываться волдыри. Она также может распространиться на пах или внутреннюю поверхность бедер (зуд). Для лечения используются противогрибковые кремы местного применения, а в тяжелых случаях врач может назначить пероральные препараты. Для профилактики инфекции следите за чистотой и сухостью ног, пользуйтесь присыпками от грибка, носите по возможности открытую обувь, а в раздевалке и в бассейне используйте обувь для душа или сандалии
Вросшие ногти
Вросший ноготь на ноге — это когда ноготь врастает в кожу вокруг него. Если у вас такой ноготь, вы скоро об этом узнаете, потому что вросшие ногти на ногах очень болезненны. Это распространенная проблема, составляющая около 20% посещений подиатра (врача-стоматолога). Обычно она затрагивает большой палец ноги, и симптомы включают боль, покраснение, отек и инфекцию. Чтобы предотвратить вросшие ногти на ногах, не стригите ногти слишком коротко и не закругляйте их по краям. Вместо этого подстригайте ногти ровно и оставляйте их достаточно длинными, чтобы уголки ногтей упирались в кожу. Используйте кусачки для ногтей, специально предназначенные для стрижки ногтей на ногах, и избегайте тесной обуви. Потные ноги тоже могут стать причиной вросших ногтей, поэтому убедитесь, что ваша обувь хорошо проветривается
Плохое дыхание
Неприятный запах изо рта, или галитоз, может быть вызван курением или употреблением сильно пахнущих продуктов, но чаще всего его вызывают бактерии во рту. Правильная гигиена зубов, включая чистку зубов, использование зубной нити и ополаскивателя для полости рта, обычно может устранить неприятный запах. Некоторые основные медицинские состояния, такие как болезнь десен сухость во рту , кислотный рефлюкс, синусит и диабет, могут вызывать неприятный запах изо рта. Если симптомы неприятного запаха изо рта сохраняются даже при надлежащем уходе за полостью рта, обратитесь к своему врачу или стоматологу
Сексуальная дисфункция
Мужская сексуальная дисфункция может вызывать чувство неловкости, но к 40 годам почти 40% всех мужчин сталкиваются с той или иной сексуальной дисфункцией. Это может означать снижение либидо, преждевременную эякуляцию или неспособность получить или поддерживать эрекцию ( эректильная дисфункция , или ЭД ). Часто сексуальная дисфункция у мужчин связана с основным заболеванием, курением или лекарствами. Поговорите с врачом, если у вас возникли сексуальные проблемы , чтобы исключить диабет, низкий тестостерон , болезни сердца, неврологические заболевания и проблемы с кровообращением
Потеря слуха
Потеря слуха — распространенная проблема, особенно с возрастом. Громкий или продолжительный шум может затруднить восприятие. Это может повлиять на вашу способность слышать высокочастотные звуки, а также привести к звону или гулу в ушах. Чтобы предотвратить некоторые формы потери слуха, носите беруши и держите наушники личного музыкального плеера на низкой громкости. По возможности избегайте громких звуков или музыки, и особенно избегайте их длительного прослушивания
Увеличенная простата
С возрастом у мужчин часто возникает доброкачественная гиперплазия предстательной железы BPH ), или увеличенная простата. Она затрагивает примерно каждого третьего мужчину старше 50 лет и до 90% мужчин к 85 годам. Простата — это железа, которая окружает уретру, и когда она увеличена, это может вызывать симптомы, включая ощущение потребности в мочеиспускании чаще или чаще, или частое мочеиспускание в ночное время. Поговорите с врачом об изменениях в поведении или лекарствах, которые помогут облегчить симптомы увеличенной простаты
В наших статьях мы используем только проверенные иностранные источники
Источники:
- American Hair Loss Association: ‘Causes of Hair Loss’
- Colour Blind Awareness: ‘Treatment,’ ‘Types of colour blindness.’
- DermNet New Zealand: ‘Cutaneous adverse effects of alcohol,’ ‘Folliculitis barbae and pseudofolliculitis barbae,’ ‘What is bromhidrosis?’
- Institute for Quality and Efficiency in Health Care: ‘Ingrown toenail: Overview.’
- International Journal of Trichology: ‘Male Androgenetic Alopecia: Population-Based Study in 1,005 Subjects.’
- Library of Congress Science Reference Services: ‘Health Effects of Obesity.’
- Mayo Clinic: ‘Jock itch.’
- Medscape: ‘How common is benign prostatic hyperplasia (BPH)?’
- National Health Society: ‘Flatulence.’
- NIH: ‘Noise-induced hearing loss.’
- National Library of Medicine — PubMed Health: ‘Color Blindness’
- National Rosacea Society: ‘All About Rosacea’
- University of Wisconsin Health: ‘Urology: Erectile dysfunction (ED).’
- UpToDate: ‘Bad Breath’
- UpToDate: ‘Intestinal Gas and Bloating’
- UpToDate: ‘Medical Treatment of Benign Prostatic Hyperplasia’
- UpToDate: ‘Overview of Male Sexual Dysfunction’
- UpToDate: ‘Overview of Snoring in Adults’
- UpToDate: ‘Etiology of Hearing Loss in Adults
- UpToDate: ‘Health Hazards Associated With Obesity in Adults’
- UpToDate: ‘Patient Information: Ingrown Toenail’
- UpToDate: ‘Patient Information: Ringworm’
- UpToDate: ‘Primary Focal Hyperhidrosis’
- UpToDate: ‘Pseudofolliculitis Barbae’
- UpToDate: ‘Removal of Unwanted Hair’
- WebMD: ‘Preventing Body Odor’
Добавить комментарий