Домашние средства для больных детей

Симптомы простуды и гриппа у детей

Уход за больным ребенком приносит дополнительный стресс и беспокойство всем членам семьи— особенно родителям. К сожалению, простуда и грипп очень распространены среди детей. В среднем дети могут заболеть пятью или шестью простудами в год, прежде чем они начнут ходить в школу. Некоторые дети болеют до восьми-десяти раз в год. Только став подростками, дети переходят на взрослый уровень простудных инфекций, заражаясь в среднем около четырех раз в год

Дети часто болеют, потому что они никогда не подвергались воздействию многих вирусов простуды и гриппа , к которым у большинства взрослых уже выработался иммунитет. Для формирования иммунитета требуется время: многие годы, на самом деле. Кроме того, существует более 200 различных вирусов простуды, что усугубляет ситуацию

К сожалению, простуду нельзя вылечить. Поэтому лечение — это ваша первая линия обороны, когда речь идет о борьбе с болезнью у детей. В этой статье мы воспользуемся советами медицинских экспертов, чтобы дать вам наилучшие шансы облегчить симптомы простуды и гриппа у вашего ребенка

Борьба с симптомами простуды: Почему лучше всего отдыхать

Сон восстанавливает силы и помогает нам оправиться от болезни. Вот почему важно, чтобы ваши дети отдыхали, когда у них плохое самочувствие. Не отпускайте их из школы или детского сада, если они заболели, особенно если у них высокая температура. Это также поможет избежать распространения микробов среди одноклассников

Старайтесь, чтобы они спали не менее 8-10 часов.
Дайте им отдохнуть, пока они не почувствуют себя лучше.
Одно исследование показало, что чем меньше мы спим, тем больше вероятность заражения после контакта с вирусом простуды.

Даже если ваши дети не спят, полезно ограничить их активность и обеспечить им отдых. Позвольте им остаться в постели и почитайте им их любимую книгу или посмотрите фильм

К счастью, существует множество домашних средств от простуды и гриппа для малышей, младенцев и детей. Родители могут использовать следующие советы и рекомендации, чтобы помочь детям быстро почувствовать себя лучше

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: Не забывайте о жидкости

Если у вашего ребенка простуда или грипп, возможно обезвоживание. Пейте много жидкости – важно, чтобы ваш ребенок оставался гидратированным. Организму необходима вода, чтобы оставаться здоровым, а когда вы больны, легко обезвожиться из-за таких симптомов простуды, как

лихорадка,.
диарея ,.
рвота, или.
потливость

Многие лекарства, такие как деконгестанты, также могут оказывать подсушивающее действие

Подойдет любая жидкость без кофеина:

вода,.
сок,.
чай,.
суп, и даже.
молоко.

Мороженое или желатин также могут подойти

Как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно жидкости? Его или ее моча должна быть светло-желтого цвета. Достаточная гидратация способствует разжижению слизи, что делает кашель и сморкание более продуктивными. Кашель и сморкание — это два способа, с помощью которых организм избавляется от частиц вируса

Простуда против гриппа. Грипп

Как узнать, простуда или грипп у вашего ребенка? Оба заболевания имеют схожие симптомы, поэтому иногда их трудно определить

Как отличить простуду от гриппа

Грипп настигает как тонна кирпичей – он бьет сильно и быстро, и ваш ребенок обычно чувствует себя хуже, чем при обычной простуде.
Симптомы гриппа включают лихорадку, ломоту в теле, сильную усталость и сухой кашель
Простуда обычно протекает мягче, чем грипп, и имеет такие симптомы, как насморк или заложенность носа.
Простуда редко переходит в легкие.
Грипп может вызвать пневмонию

Если вы подозреваете, что ваш ребенок болен гриппом, отведите его к педиатру. Если грипп диагностирован сразу, существуют лекарства, которые могут помочь уменьшить тяжесть симптомов и продолжительность болезни

Домашние средства от гриппа для детей направлены на облегчение симптомов. Домашние средства от кашля для детей включают использование солевых назальных капель и увлажнителя воздуха. Домашние средства также могут облегчить дополнительные симптомы

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: Снятие жара

Повышенная температура — это признак того, что организм борется с инфекцией, но она также может ухудшить самочувствие вашего ребенка. Существуют некоторые домашние средства от лихорадки у детей, которые включают следующее

Как и при простуде, давайте ребенку побольше жидкости и отдыхайте.
Поддерживайте прохладную температуру в комнате (между 70 и 74 градусами по Цельсию).
Одевайте ребенка в легкую пижаму.
Поощряйте ребенка пить больше жидкости, мороженого и желатина, чтобы оставаться гидратированным.
Включите вентилятор, чтобы циркулировал прохладный воздух в комнате.
Если у вашего ребенка озноб, дайте ему или ей дополнительное одеяло, которое можно снять, как только озноб прекратится.
Ацетаминофен (Тайленол) вместе с теплой ванной также могут помочь.

Лекарство от лихорадки? Спросите у врача

Прежде чем давать ребенку лекарство от температуры, посоветуйтесь с врачом. Ацетаминофен или ибупрофен (Advil, Motrin) обычно можно безопасно давать для снижения температуры. Вот некоторые лекарства, которых следует избегать при лечении гриппа у детей:

Не давайте никаких лекарств младенцам младше 2 месяцев.
Не давайте ибупрофен младенцам в возрасте до 6 месяцев без рекомендации врача.
Никогда не давайте детям до 18 лет аспирин, так как он может вызвать синдром Рейе, серьезное заболевание.

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: Лекарства от простуды

Для большинства детей лучшим лечением являются домашние средства. Поскольку большинство простудных заболеваний вызывается вирусами, все, что вы можете сделать, это лечить симптомы и позволить организму исцелиться самостоятельно

Советы, как давать детям лекарства от простуды

Если вы считаете, что вашему ребенку необходимо лекарство, сначала поговорите с врачом вашего ребенка.
Никогда не давайте детям лекарства, предназначенные для взрослых.
Внимательно читайте этикетки, чтобы не давать детям несколько лекарств с одинаковыми ингредиентами.

Когда можно использовать лекарства от простуды для детей? Многие лекарства от простуды содержат ацетаминофен, поэтому будьте осторожны и не давайте ребенку одновременно ацетаминофен или другое жаропонижающее средство, иначе он может получить слишком большую дозу, что может быть опасно. Младенцам и детям младше 4 лет не следует давать безрецептурные препараты от кашля и простуды из-за потенциального риска опасных побочных эффектов. Всегда консультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем давать ему лекарства, даже безрецептурные

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: Заложенность носа

Будь то простуда, грипп, аллергия или другая форма инфекции, заложенность носа очень важна для здоровья ваших детей. Они не только будут чувствовать себя лучше, но и остановка заложенности носа поможет остановить распространение инфекции

Советы по устранению заложенности носа

Что делать при простуде, гриппе и заложенном носе? Домашние средства от заложенности носа для детей включают следующее:

• Если у вашего ребенка заложен нос, убедитесь, что он хорошо увлажнен— жидкость помогает разжижать слизь.
Вы также можете использовать увлажнитель или вапоризатор в его комнате, чтобы поддерживать влажность воздуха и очищать заложенность.
Для детей старшего возраста можно использовать промывание носа физраствором.
Поднимите головку кровати или кроватки вашего ребенка на несколько сантиметров, чтобы облегчить отток носовых выделений.
Если нос ребенка раздражен от сморкания, нанесите немного вазелина на кожу, чтобы успокоить внешнюю часть носа.
Детям старше 5 лет могут помочь педиатрические назальные полоски, которые помогают слегка приоткрыть ноздрю, чтобы облегчить заложенность носа.
Лекарственные капли в нос следует давать только детям старше 6 лет и использовать их не более двух-трех дней. Слишком долгое использование капель может усугубить заложенность носа.
Для удаления слизи у детей с заложенностью носа можно использовать детскую назальную аспирационную лампу. Сначала закапайте по три капли теплой воды или физраствора в каждую ноздрю, чтобы размягчить слизь. Подождите минуту, а затем отсосите ее.

Используйте увлажнитель с прохладным туманом, чтобы ребенку было легче дышать. Избегайте увлажнителей с горячей водой, которые могут привести к ожогам. Ежедневно очищайте прибор, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени. Увлажнитель воздуха — одно из лучших домашних средств от заложенности носа у детей

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: Успокаиваем больное горло

Мучительная боль в горле может быстро сделать детей несчастными. К тому же, поскольку дети — это дети, ваши возможности по их лечению ограничены

Способы облегчения боли в горле у ребенка

Вот некоторые средства от боли в горле для детей, которые работают

Домашние средства от боли в горле у детей включают следующие советы

Холодные напитки, включая молочные коктейли и чипсы со льдом, помогут снять боль в горле. Теплые блюда, такие как суп или чай, также могут успокоить больное горло

Для детей от 8 лет и старше полоскание горла теплой соленой водой поможет разжижить мокроту и облегчить сухость в горле. Пастилки могут принести некоторое облегчение. Однако они представляют опасность удушья для маленьких детей и должны предлагаться только детям старшего возраста по рекомендации педиатра. Обычно рекомендуется предлагать пастилки детям в возрасте 4 лет и старше, чтобы свести к минимуму риск удушья

Детям старшего возраста для облегчения боли можно давать обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен или ибупрофен

Немедленно обратитесь к педиатру или другому медицинскому работнику, если ваш ребенок не пьет жидкость, у него появляется гной в задней стенке горла, ему трудно глотать или он очень устал. Обратитесь за медицинской помощью, если боль в горле у вашего ребенка длится более нескольких дней. Слюнотечение у маленького ребенка с болью в горле вызывает беспокойство, поэтому при появлении этого симптома следует немедленно обратиться к педиатру

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: Успокоение кашля

Если кашель не очень беспокоит вашего ребенка, возможно, он не требует лечения. Кашель помогает очистить грудную клетку от слизи. Кашель у детей обычно требует лечения, только если кашель вызывает дискомфорт или нарушает сон. Если необходимо лечить ребенка, вот несколько домашних средств от кашля для детей

Борьба с детским кашлем

Увлажнитель воздуха или вапоризатор в комнате вашего ребенка может облегчить симптомы кашля.Как и увлажнитель воздуха, вдыхание пара из теплого душа может облегчить кашель.Детям в возрасте от 3 месяцев до 1 года можно давать теплые прозрачные жидкости, например, теплую воду или сок, без меда.

Было доказано, что ложка меда перед сном уменьшает кашель у детей старше 1 года. Он помогает разжижать слизь и ослабляет кашель.

Как и в случае с болью в горле, пастилки могут облегчить кашель у детей старшего возраста, которым не грозит опасность подавиться ими. Если вы не уверены, спросите их педиатра

Облегчить кашель, при котором не выделяется слизь, можно, приподняв голову ребенка с помощью дополнительных подушек. Это приемлемое домашнее средство от сухого кашля для детей

Детям до 4 лет не следует давать лекарства, содержащие декстрометорфан (DXM). Дети 4-11 лет могут принимать DXM, но с осторожностью и тщательно следуя инструкции. Не используйте хозяйственную ложку для отмеривания лекарства— используйте только мерную ложку или чашку, которая прилагается к лекарству

Не пользуйтесь деконгестантами и антигистаминными препаратами. Они не помогают облегчить кашель, когда ребенок болен простудой или гриппом. Пероральные деконгестанты могут усиливать бессонницу и учащать сердцебиение, поэтому их лучше избегать

Еще одно домашнее средство от ночного кашля у детей можно использовать для детей, которым не менее 2 лет и старше. Положите слой ментолового растирания на верхнюю часть груди и горло ребенка. Вдыхание паров поможет вашему ребенку легче дышать и поможет заснуть

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: Попробуйте мягкую пищу

Старая сказка о домашнем средстве от лихорадки у детей гласит: ‘Кормите простуду и морите голодом лихорадку’. Это старый миф, поэтому не обращайте на него внимания. Если ваш ребенок голоден, дайте ему или ей поесть. Правильное питание важно для здоровой иммунной системы. Вот несколько советов, как сделать так, чтобы время приема пищи прошло хорошо для вашего больного ребенка

Кормление больного ребенка

План питания при простуде и гриппе может включать следующее
Мягкую пищу часто легче проглотить, когда у ребенка болит горло.Безвкусную пищу легче есть, когда у ребенка расстроен желудок. Такие продукты, как овсянка, суп, картофельное пюре, яблочное пюре и бананы, могут быть более вкусными при расстройстве желудка.• Избегайте острых продуктов или продуктов с высоким содержанием клетчатки. И то, и другое может вызвать расстройство желудка.Мороженое обычно является хорошей идеей, так как оно помогает не только увлажнить, но и успокоить желудок. Крекеры или даже макароны с сыром также являются вариантом.Следует избегать продуктов с высоким содержанием жира, так как они могут быть трудноперевариваемыми.

Если ваш ребенок не хочет есть, предложите ему много жидкости и небольшие порции здоровой пищи.

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: Расстройство желудка

Дети, заболевшие гриппом, могут не хотеть много есть, так как они также могут испытывать

расстройство желудка,.
тошнота,.
рвота, или.
диарея.

Они также могут стать обезвоженными. Домашние средства от гриппа для детей включают в себя обеспечение достаточной гидратации вашего ребенка. Важно давать ребенку много жидкости. Растворы для повторного увлажнения для детей часто являются лучшим вариантом. Вы можете давать ребенку воду или чипсы со льдом, чтобы он сосал их. Однако некоторых напитков следует избегать из-за высокого содержания сахара , который может усугубить диарею. Старайтесь избегать:

сока,.
спортивные напитки,.
содовая, и.
другие напитки с высоким содержанием сахара.

Если у ребенка нет рвоты, он может есть небольшими порциями и следить за тем, чтобы пить много жидкости

Борьба с симптомами простуды и гриппа у детей: Доверяйте своим инстинктам

Иногда, когда ваш ребенок болеет дома, у вас возникает плохое предчувствие, что что-то не так. Вот некоторые случаи, когда лучше всего обратиться к педиатру или в отделение неотложной помощи, если симптомы необычные или тяжелые

Когда звонить врачу

У вашего ребенка температура выше 101° F.
Температура вашего ребенка выше 101° F.
Симптомы длятся более 10 дней.
Симптомы тяжелые или необычные.
Ваш ребенок не производит слез при плаче.
Вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него высокая температура.
У вашего ребенка кашель, который длится более одной недели.
У вашего ребенка посинели ногти или губы.
У вашего ребенка слизь из носа, которая держится дольше, чем 10-14 дней.
Ваш ребенок очень хочет спать или капризничает.

Кроме того, следите за следующими признаками, которые могут предвещать более серьезные проблемы, чем обычная простуда или грипп:

проблемы с дыханием.
затрудненное глотание,.
кашель с большим количеством слизи,.
сильная усталость или раздражительность,.
боль в ухе или дренаж из уха,.
кажется, что вашему ребенку становится хуже, а не лучше, или.
любые другие симптомы, которые вас беспокоят.

Домашние средства от простуды для детей: Цинк

Результаты нескольких исследований показывают, что сульфат цинка является эффективным домашним средством от простуды для детей, которое может сократить продолжительность простуды, если принимать его в течение первых 24 часов после появления симптомов. Цинк может вызывать такие побочные эффекты, как тошнота и изменение вкуса. Однако эти потенциальные побочные эффекты более характерны для цинковых пастилок, чем для цинковых таблеток или сиропа. Всегда консультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем давать ему любую безрецептурную добавку или лекарство. Спросите своего педиатра, какая дозировка цинка от простуды и гриппа подходит вашему ребенку

Домашние средства от простуды для детей: Pelargonium sidoides

Экстракт Pelargonium sidoides получают из цветка (герани) и давно используют в традиционной южноафриканской медицине. Исследования показывают, что экстракт сокращает продолжительность респираторных инфекций, таких как простуда. Он также может уменьшать тяжесть простуды. Результаты одного исследования свидетельствуют о том, что P.sidoides помог уменьшить кашель и выделение мокроты у детей, страдающих от простуды. Перед применением проконсультируйтесь с детским врачом вашего ребенка

Профилактика простуды и гриппа

Лучшее средство от простуды и гриппа у детей — это профилактика. Приучите детей часто мыть руки. Во время болезни держите ребенка дома, чтобы он не передавал микробы другим. Научите ребенка кашлять и чихать в рукав или салфетку, чтобы свести к минимуму возможность передачи частиц вируса воздушно-капельным путем. Такие меры, как пробиотики , витамин С, сульфат цинка, орошение носа солевым раствором и добавка ‘Чизукит’, могут помочь снизить риск простуды или гриппа у детей. Чизукит — это препарат, содержащий смесь эхинацеи, прополиса и витамина С. Прежде чем использовать добавки или витамины для профилактики простуды и гриппа, проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка. Однако, хотя это и не является домашним средством, ношение маски N 95 может снизить вероятность контакта с вирусами, вызывающими простуду и грипп. Также, не являясь домашним средством, ежегодная прививка от гриппа рекомендуется большинству детей и взрослых Центром по контролю и профилактике заболеваний (проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка или врачом семейной практики)

В наших статьях мы используем только проверенные иностранные источники

Источники:

AARP.org: ‘Alternative Medicine, Super Healing’
American Family Physician: ‘Treatment of the Common Cold in Children and Adults.’
American Osteopathic Association: ‘Sore Throat? Know When to Call the Doctor’
Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine: ‘Effectiveness of an Herbal Preparation Containing Echinacea, Propolis, and Vitamin C in Preventing Respiratory Tract Infections in Children: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Multicenter Study.’
Center for Disease Control: ‘Get Smart: Know When Antibiotics Work’, ‘Cold Versus Flu’, ‘Common Colds: Protect Yourself and Others’
Clinical and Diagnostic Laboratory and Immunology: ‘Feed a Cold, Starve a Fever?’
Cochrane Database of Systematic Reviews: ‘Pelargonium Sidoides Extract for Acute Respiratory Tract Infections.’
FamilyDoctor.org: ‘Hydration: Why It’s So Important’, ‘Fever in Infants and Children’, ‘Colds and Flu: Treatment’
Goldman, Ran D, MD, FRCPC. ‘Honey for Treatment of Cough in Children.’ Canadian Family Physician. Dec 2014.
HealthyChildren.org: ‘Caring for Your Child’s Cold or Flu,’ ‘Sinus Pain or Congestion’, ‘Coughs and Colds: Medicines or Home Remedies?’ ‘Treating a Fever without Medicine.’
KidsHealth.org: ‘First Aid: Sore Throat.’
Medscape: ‘Treating Congestion in Children’s Summer Colds’
Memorial Sloan Kettering Cancer Center: ‘Pelargonium Sidoides.’
Pediatrics and Child Health. ‘Colds in Children.’ Oct 2005.
PediatricSafety.net: ‘The Best Foods for Sick Kids’
Potter, Lisa Marie and Nicholas Weiler. ‘Short Sleepers Are Four Times More Likely to Catch a Cold.’ University of California San Francisco News Center. Aug 31, 2015.
St. Louis Children’s Hospital: ‘Dextromethorphan Dose Table.’
University of Rochester University Health Services. ‘Common Colds—Self Care.’
University of Utah Health Sciences Radio. ‘Should I Be Worried if my Child Gets Sick too Frequently?’
UptoDate.com: ‘Sore Throat in Children and Adolescents: Symptomatic Treatment’, ‘Patient Information: Nausea and Vomiting in Infants and Children’
U.S. National Library of Medicine. ‘Dextromethorphan.’ Revised Jul 8, 2011. ‘Your Child and the Flu.’