Мозг и нервная система: Причины дрожания рук

Эссенциальный тремор

Это нервное расстройство является наиболее распространенной причиной того, что ваша кофейная чашка не стоит на месте, пока вы ее держите. Он возникает, когда ваши руки что-то делают, но исчезает, когда они не делают этого. Точной причины нет, но иногда ее связывают с изменением гена. Если ваши симптомы выражены слабо, возможно, вам не потребуется лечение. Если же они мешают выполнению повседневных задач или работе, вам могут понадобиться лекарства, трудотерапия или операция

Болезнь Паркинсона

При этом заболевании рука дрожит, потому что повреждаются клетки мозга, которые дают команду мышцам двигаться. Дрожание обычно начинается с одной руки, но со временем может распространиться и на другую. Вы также можете двигаться медленнее, испытывать проблемы с равновесием или обнаружить, что ваши руки и ноги окоченели. Основным методом лечения тремора при болезни Паркинсона является прием лекарств и иногда хирургическое вмешательство для улучшения мышечного контроля

Рассеянный склероз (РС)

При этом заболевании повреждается покрытие нервов, называемое миелином. Когда это происходит, у вас могут появиться симптомы, включающие дрожь в руках или других частях тела. Наиболее распространенным способом лечения является медикаментозное. Физический или трудовой терапевт может помочь вам узнать, как справиться с симптомами

Гиперактивная щитовидная железа (гипертиреоз)

Проверяли ли вы в последнее время уровень гормонов щитовидной железы ? Трясущиеся руки могут быть признаком гипертиреоза. Это означает, что ваша щитовидная железа работает слишком интенсивно и учащает сердцебиение. Вы также можете заметить, что худеете без усилий, чувствительны к свету, у вас учащенное сердцебиение и проблемы со сном. Простой анализ крови поможет вам и вашему врачу выяснить, что происходит

Слишком много кофеина

Не можете обойтись без утреннего кофе? Выпейте чашку или две, а затем прервите себя. Кофеин является стимулятором, поэтому то же природное вещество, которое помогает вам проснуться, заставит ваши руки дрожать, если вы выпьете слишком много. Кофе — не единственный виновник. Кофеин также содержится в безрецептурных лекарствах от головной боли, шоколаде и некоторых газировках

Алкогольная абстиненция

Если у вас есть зависимость от алкоголя, то при отказе от него у вас могут появиться такие симптомы, как дрожание рук. Это начинается уже через 10 часов после последнего приема алкоголя и может продолжаться несколько недель. Некоторые программы детоксикации используют медикаменты, чтобы помочь вам справиться с симптомами абстиненции

Недостаток сна

Нельзя ожидать, что машина будет работать, если не давать ей бензин. Нельзя ожидать, что ваш мозг будет посылать сообщения во все нужные места без сна. Когда вы не высыпаетесь, мозг может ошибочно приказать вашим рукам дрожать. К счастью, вы можете проспать свой путь к уверенным рукам

Низкий уровень сахара в крови

Ваши нервы и мышцы питаются сахаром в крови. Когда они не получают достаточного количества сахара, они заставляют ваши руки дрожать. Низкий уровень сахара в крови может быть вызван диабетом , некоторыми лекарствами, слишком большим количеством алкоголя или недостаточным количеством пищи. Врач может помочь вам определить, что происходит и почему

Стресс

Когда вас что-то напрягает, например, выступление с речью или просмотр страшного фильма, ваши нервы работают на пределе. Ваши руки дрожат, а сердце учащенно бьется. Дрожь пройдет, когда пройдет стресс. Попробуйте использовать техники снятия стресса, такие как глубокое дыхание или медитация

Некоторые лекарственные препараты

Судороги в руках — распространенный побочный эффект многих видов лекарств, отпускаемых по рецепту. Среди наиболее распространенных — лекарства от плохого настроения, судорог, мигрени , невропатии и астмы. Некоторые антигистаминные препараты тоже вызывают эту проблему

Курение

Хотя некоторые люди делают это, потому что надеются, что это снимет стресс, курение может вызвать тревогу. Никотин, содержащийся в табаке и вызывающий привыкание, попадает в кровь и заставляет сердце биться быстрее. Это может вызвать у вас чувство тревоги и дрожание рук. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, как отказаться от табака

Недостаток витамина В12

В12 играет большую роль в поддержании здоровья нервной системы. Если вы не едите мясо или яйца, не пьете молоко или принимаете некоторые лекарства, уровень этого витамина может быть ниже нормы. Это может вызвать дрожание рук или онемение и покалывание в руках и ногах. Ваш врач может сказать вам, нужно ли вам принимать добавки

Феохромоцитома

Это длинное слово для обозначения редкой опухоли, которая растет в надпочечнике. Хотя опухоль обычно доброкачественная, она заставляет ваше кровяное давление сильно повышаться. Она может заставить вас дрожать, а также вызвать обильное потоотделение , одышку и головную боль. Опухоль также может привести к сердечным заболеваниям инсульту , поэтому ее лучше удалить хирургическим путем

Расстройства печени

Дрожание является симптомом некоторых заболеваний печени, например, болезни Вильсона. При этом генетическом заболевании накопление меди в организме повреждает печень и мозг. Вы также будете чувствовать себя усталым, у вас появится желтуха — желтый оттенок глаз и кожи. Врачи лечат болезнь Вильсона с помощью лекарств и изменения диеты

Расстройства головного мозга

Если вы перенесли инсульт или травматическое повреждение головного мозга, мышцы ваших рук могут быть не в себе. Спросите врача о лекарствах или трудовой терапии, чтобы справиться с дрожанием. И воздержитесь от кофеина, никотина или чего-либо еще, что усугубляет симптомы

В наших статьях мы используем только проверенные иностранные источники

Источники:

• Washington University Physicians: ‘Trembling Hands — Not Necessarily Parkinson Disease.’
• Mayo Clinic: ‘Essential Tremor,’ ‘Multiple sclerosis,’ ‘Vitamin Deficiency Anemia,’ ‘Pheochromocytoma,’ ‘Hypoglycemia.’
• Johns Hopkins Medicine: ‘What is Parkinson’s Disease?’
• Cleveland Clinic: ‘Parkinson’s Disease: An Overview,’ ‘Are You Bound to Get Shaky Hands as you Age?’
• National Multiple Sclerosis Society: ‘Tremor.’
• Piedmont Healthcare: ‘Could You Have A Thyroid Disorder?’ ‘Shaky Hands — Normal or Not?’
• KidsHealth: ‘Caffeine.’
• National Sleep Foundation: ‘Besides Coffee, These Other Foods, Beverages and Medications May Also Cause You To Stay Awake.’
• Alcohol.org: ‘Alcohol Shakes or Tremors.’
• National Institutes of Health; National Institute on Drug Abuse for Teachers: ‘Mind Matters: The Body’s Response to Nicotine.’
• University of Michigan: ‘Wilson (Wilson’s) Disease.’
• National Institute of Neurological Disorders and Stroke: ‘Tremor Fact Sheet.’