Что делать, если я пропустила месячные?
Расслабьтесь. Это нормально, если месячные не идут нормально — особенно в первые несколько лет после начала менструации. Стресс, физические нагрузки, болезнь — все это может привести к пропуску месячных. Это может случиться, если вы наберете или потеряете много веса. Конечно, это также может произойти, если вы беременны. Если вы пропускаете более двух менструаций подряд, обратитесь к врачу
Вызывают ли тампоны синдром токсического шока?
Тампоны редко вызывают инфекции, приводящие к TSS. Чтобы снизить вероятность заражения, меняйте тампоны каждые 4 часа или около того. Носите более тонкие тампоны. Если у вас жар, озноб, диарея , тошнота или сыпь через 2-3 дня после начала месячных, обратитесь к врачу
Являются ли месячные слишком обильными?
Скорее всего, это не так много, как кажется. Большинство женщин теряют около 3-4 столовых ложек крови при каждой менструации. Если вы используете более 10 прокладок или тампонов в день или пропитываете тампон или прокладку каждый час, посоветуйтесь с врачом
Сколько должна длиться менструация?
У большинства женщин они продолжаются от 3 до 5 дней. Если это не так, не волнуйтесь. Кровотечение может длиться как 2 дня, так и 7. Если у вас кровотечение продолжается более 7 дней подряд, поговорите со своим врачом
Почему тампоны разных размеров?
Разные тампоны могут впитывать разное количество жидкости — от легкого или тонкого до обычного, супер- и супер-плюс. Выбирайте тампоны в зависимости от интенсивности кровотечения. Не используйте тампоны тяжелее, чем вам нужно. Не забывайте менять прокладки и тампоны каждые 4 часа или около того. Используйте прокладку ночью, чтобы уменьшить рост бактерий на тампоне
Могу ли я забеременеть во время месячных?
Вы можете забеременеть в любое время, даже во время кровотечения. Если вы этого не хотите, поговорите со своим врачом об использовании какого-либо вида противозачаточных средств , независимо от того, какое сейчас время месяца. Также важно защитить себя от венерических заболеваний , поэтому проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вы практикуете безопасный секс
Как избавиться от судорог?
Попробуйте принять обезболивающее средство, например, ацетаминофен, ибупрофен или напроксен. Вы также можете использовать грелку на поясницу или живот. Повышение уровня увлажнения и отказ от кофеина могут помочь. Теплая ванна также может помочь вам почувствовать себя лучше
Почему я чувствую себя такой полной во время месячных?
Когда наступает менструация, ваш организм может задерживать воду и вызывать чувство вздутия. Если джинсы кажутся тесноватыми, сократите количество соли в своем рационе и откажитесь от кофеина. Это также поможет оставаться активным
Больно ли пользоваться тампоном?
Для большинства женщин — нет. Помните, что ваше влагалище создано для того, чтобы растягиваться (вспомните роды). Тампону должно быть достаточно места, чтобы поместиться. Если вам больно, не давите на него, особенно если вы используете его впервые. Тампон с меньшей впитываемостью может подойти лучше
Почему мне хочется вредной пищи?
Мы не уверены, что именно вызывает тягу к еде и другие симптомы ПМС , но похоже, что здесь замешаны гормоны. Некоторым женщинам во время месячных очень хочется мороженого, шоколада и картофельных чипсов. Нужно что-то сладкое? Возьмите фрукты. Хочется жирной, жареной или сальной пищи? Выбирайте более полезные жирные продукты, такие как лосось, орехи или авокадо
Как контролировать симптомы ПМС?
За неделю до менструации следует заняться спортом, отказаться от соленой пищи и сократить количество кофеина. Если ваше настроение все еще нестабильно, поговорите с врачом. Он может посоветовать вам принимать лекарства
Период означает, что я не беременна, верно?
Не всегда. Иногда кровотечение может продолжаться на ранних сроках беременности. Если кровотечение не похоже на регулярные месячные, если вас тошнит или вы устали, возможно, вам стоит обратиться к врачу или сделать тест на беременность
В наших статьях мы используем только проверенные иностранные источники
Источники:
- American Academy of Family Physicians: ‘What is PMS?’
- American Congress of Obstetricians and Gynecologists: ‘Menstruation.’ Center for Young Women’s Health: ‘A Guide to Using Your First Tampon,’ ‘Menstrual Cramps.’
- Children s Hospital Boston Center for Young Women’s Health: ‘A Guide to Using Your First Tampon.’ HealthyChildren: ‘Tampon Safety and Toxic Shock Syndrome.’
- Medscape Reference: ‘Menorrhagia Clinical Presentation.’
- TeensHealth: ‘All About Menstruation.’
- The National Women’s Health Information Center: ‘Menstruation and the Menstrual Cycle.’
- The Nemours Center for Children’s Health Media: ‘Toxic Shock Syndrome,’ ‘Period Cramps,’ ‘Do Tampons Hurt?’
- UptoDate: ‘Physiology of the normal menstrual cycle,’ ‘Treatment of premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder.’
- U.S. Food and Drug Administration: ‘Tampons and Asbestos, Dioxin, & Toxic Shock Syndrome.’ American Academy of Family Physicians: ‘What is PMS?’
- American Congress of Obstetricians and Gynecologists: ‘Menstruation.’ Center for Young Women’s Health: ‘A Guide to Using Your First Tampon,’ ‘Menstrual Cramps.’
- Children s Hospital Boston Center for Young Women’s Health: ‘A Guide to Using Your First Tampon.’ HealthyChildren: ‘Tampon Safety and Toxic Shock Syndrome.’
- Medscape Reference: ‘Menorrhagia Clinical Presentation.’
- TeensHealth: ‘All About Menstruation.’
- The National Women’s Health Information Center: ‘Menstruation and the Menstrual Cycle.’
- The Nemours Center for Children’s Health Media: ‘Toxic Shock Syndrome,’ ‘Period Cramps,’ ‘Do Tampons Hurt?’
- UptoDate: ‘Physiology of the normal menstrual cycle,’ ‘Treatment of premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder.’
- U.S. Food and Drug Administration: ‘Tampons and Asbestos, Dioxin, & Toxic Shock Syndrome.’
Добавить комментарий