Домашние животные: удивительные преимущества для здоровья
Ваша собака, кошка или другое домашнее животное дарит вам любовь и дружеское общение. Но если вы живете с раком молочной железы , наличие домашнего животного дает вам и другие преимущества для здоровья. Наличие животного в вашей жизни может быть полезно для вашего сердца, разума и тела
Домашние животные уменьшают одиночество
Вы можете чувствовать себя изолированной, когда у вас рак груди Усталость или опасения по поводу заразных болезней могут удерживать вас от общения. Домашние животные облегчают чувство одиночества. Они преданы и всегда готовы прийти на помощь, когда вы захотите пообщаться. Ваш питомец будет ‘слушать’, когда вам нужно поговорить о своем раке, и сохранит ваш разговор в тайне
Вы будете лучше спать
Одно исследование показало, что люди спали лучше, когда в их спальне находилась собака, при условии, что животное спало в своей кровати. Лечение рака молочной железы, например, гормональная терапия, может вызывать бессонницу. Так же как и стресс, связанный с раком. Если ваша собака или кошка спит рядом, это может помочь вам отдохнуть
У вас есть товарищ по тренировкам
Собаки нуждаются в ежедневных прогулках. Ухаживая за собакой, вы получаете регулярные физические нагрузки, которые помогают снизить усталость, вызванную раком молочной железы. Исследования также показывают, что женщины, прошедшие лечение от рака молочной железы высокого риска, снижают риск рецидива, если они регулярно занимаются спортом
Домашние животные (даже рыбки) снимают стресс
Домашние животные помогают справиться с нагрузкой, связанной с раком груди, снижая уровень кортизола, гормона стресса. Вы можете получить пользу, даже если мышечная слабость или анемия, связанные с лечением, не позволяют ухаживать за кошкой или собакой. Одно исследование показало, что наблюдение за плавающими в аквариуме рыбками снижает стресс и улучшает настроение. Эффект увеличивался по мере увеличения количества рыбок
Домашние животные помогают раскрыться
Люди, которые проводят время с домашним животным, как правило, более открыты при консультировании по вопросам рака, показывают исследования. После общения с животным пациенты лучше общались со своими терапевтами. Они также более свободно говорили о том, как справиться с раком груди
Домашние животные снижают кровяное давление
Люди, у которых есть домашние животные, обычно имеют более низкое кровяное давление , чем те, у кого нет пушистых друзей. Высокое кровяное давление может увеличить риск заболевания раком молочной железы, особенно если вы женщина после менопаузы. Некоторые лекарства от рака груди также могут повышать кровяное давление. Домашнее животное в вашей жизни может помочь вам справиться с этим
Домашние животные помогают вам чувствовать себя хозяином положения
Забота о домашнем животном дает вам чувство сосредоточенности и стабильности в вашей жизни. Рак молочной железы может заставить вас почувствовать, что вы потеряли контроль над своим распорядком дня и своим телом. Ваш питомец полагается на вас в плане еды и крова, добавляя структуру и цель в ваш день
Некоторые животные чувствуют низкий уровень сахара в крови
Собаки — сверхчувствительные нюхачи. Некоторые собаки чувствуют, когда уровень сахара в крови падает, и могут быть обучены сообщать вам об этом лаем, облизыванием или другим поведением. Редко, но опасное для жизни снижение уровня сахара в крови является одним из возможных побочных эффектов трастузумаба (Герцептина), гормональной терапии метастатического рака молочной железы
Они заставляют вас смеяться
Исследования показали, что люди, имеющие домашних животных, как правило, смеются больше — как над выходками своих животных, так и спонтанно — чем другие. Юмор помогает справляться с трудными ситуациями, например, с раком груди. Когда вы смеетесь, ваш мозг выделяет гормоны, называемые эндорфинами, которые облегчают боль. Смех также стимулирует кровообращение и помогает мышцам расслабиться, что облегчает симптомы стресса
В наших статьях мы используем только проверенные иностранные источники
Источники:
- Cancer: ‘Loneliness and symptom burden in oncology patients during the COVID-19 pandemic.’
- Breast Cancer Now: ‘Cancer-related fatigue (extreme tiredness),’ ‘Sleep disruption,’ ‘Coping emotionally.’
- RSPCA Queensland: ‘Loneliness and How Pets Can Help.’
- National Foundation for Cancer Research: ‘7 Ways Dogs Help People With Cancer.’
- Mayo Clinic Proceedings: ‘The Effect of Dogs on Human Sleep in the Home Sleep Environment.’
- Animal Health Foundation: ‘8 Health Benefits of Having a Pet.’
- National Cancer Institute: ‘For Women With Breast Cancer, Regular Exercise May Improve Survival.’
- BreastCancer.org: ‘Weakness,’ ‘High Blood Pressure (Hypertension).’
- Environment and Behavior: ‘Marine Biota and Psychological Well-Being: A Preliminary Examination of Dose-Response Effects in an Aquarium Setting.’
- Human Animal Bond Research Institute: ‘Cancer,’ ‘Shareable Infographic: Top 5 Mental Health Benefits of Pets.’
- Psychosomatic Medicine: ‘Cardiovascular reactivity and the presence of pets, friends, and spouses: the truth about cats and dogs.’
- Scientific Reports: ‘Hypertension and breast cancer risk: a systematic review and meta-analysis.’
- Mental Health Foundation: ‘Pets and Mental Health.’
- South Asian Journal of Cancer: ‘Severe hypoglycemia with trastuzumab: An unseen adverse event.’
- American Cancer Society: ‘Laugh it up! It’s good for you!’
Добавить комментарий