Расстройства пищевого поведения: Анорексия, булимия, переедание

Что такое расстройство пищевого поведения?

Расстройства пищевого поведения — это заболевания, характеризующиеся нездоровым поведением, связанным с едой или приемом пищи, таким как голодание, переедание или переедание

Типы расстройств пищевого поведения

 

• Переедание.
• Нервная анорексия.
• Нервная булимия.
• Синдром ночного переедания.
• Пика.
• Расстройство руминации.

Без лечения многие из этих состояний могут привести к серьезным рискам для здоровья

Что такое синдром переедания?

Расстройство переедания — это наиболее распространенное расстройство питания, связанное с эпизодами сильного переедания. Этим расстройством страдают как мужчины, так и женщины, и большинство из них имеют избыточный вес или ожирение. В отличие от булимии, здесь нет связи с выведением лишних калорий с помощью рвоты, голодания или интенсивных физических упражнений. Расстройство переедания может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего оно диагностируется у людей среднего возраста. Это состояние может привести к серьезным проблемам

Осложнения расстройства пищевого поведения

• Диабет 2 типа
• Болезни сердца
• Гипертония

Признаки синдрома переедания

Расстройство переедания — это нечто большее, чем просто переедание время от времени. Страдающие расстройством переедания описывают потерю контроля над приемом пищи. Они могут есть быстро, наедаться, когда не голодны, или есть до болезненного насыщения

Что провоцирует переедание?

• Беспокойство.
• Стресс.
• Скука.
• Депрессия

Синдром переедания и чувство вины

После эпизода переедания пациенты могут испытывать симптомы расстройства переедания, включая чувство вины, стыда или депрессию. Это может вызвать порочный круг, который приводит к новым эпизодам переедания. Чувство вины часто заставляет людей скрывать свое поведение, что затрудняет выявление и правильную диагностику

Расстройство переедания и изменение веса

Колебания веса — типичный симптом расстройства переедания, поскольку переедающие могут сидеть на диете, чтобы компенсировать эпизоды переедания. Попытки снижения веса вряд ли будут успешными, пока не будет установлен контроль над поведением, связанным с приемом пищи. Набор веса также может происходить в результате переедания

Диагностика расстройства переедания

Одним из диагностических признаков расстройства переедания является употребление пищи не менее двух раз в неделю в течение шести месяцев или дольше. Как уже упоминалось, люди могут скрывать такое поведение, поэтому диагностировать его еще сложнее. Процесс диагностики обычно также включает физический осмотр и тщательное изучение семейной истории, истории болезни и пищевых привычек

Лечение расстройства переедания

Для лечения расстройства переедания можно использовать комбинацию методов. Когнитивно-поведенческая терапия может помочь выявить и изменить нездоровые модели мышления, которые приводят к эпизодам переедания. Другие полезные методы лечения включают консультации по вопросам питания, семейную терапию и группы поддержки. Программы по снижению веса могут помочь больному достичь и поддерживать здоровый вес. При наличии депрессии могут быть назначены лекарства, помогающие справиться с ней

Что такое нервная анорексия?

Нервная анорексия — это состояние, характеризующееся ненормальным страхом набрать вес, заставляющее людей морить себя голодом и становиться опасно худыми. Это заболевание чаще встречается у женщин, но бывает и у мужчин. Иногда с развитием болезни может быть связано изменение жизни или травмирующее событие, или даже желание добиться успехов в спорте. Анорексия представляет серьезную опасность для здоровья, но может успешно лечиться

Анорексия и быстрая потеря веса

Люди, страдающие анорексией, применяют множество стратегий для снижения веса. Помимо голодания, они могут злоупотреблять мочегонными или слабительными средствами или принимать таблетки для похудения. Несмотря на опасную худобу, они могут продолжать заставлять себя худеть

Анорексия и одержимость едой

Многие люди с анорексией одержимы едой — они постоянно думают о ней, даже если едят мало. Другие формы поведения могут включать взвешивание пищи, подсчет калорий, тщательное порционирование пищи или употребление очень малого количества ограниченных продуктов. Другие могут перемещать еду по тарелке, не съедая ничего из нее

Анорексия и ложный образ тела

Несмотря на худобу, люди с нервной анорексией обычно считают себя толстыми или с избыточным весом. Они могут критически и перфекционистски относиться к себе. Стремление достичь идеального тела может стать опасной для жизни навязчивой идеей

Другие признаки анорексии

Анорексия может вызвать долгосрочные проблемы со здоровьем, включая истончение костей, анемию, повреждение сердца и отказ органов. Она также может привести к летальному исходу

Типичные признаки и симптомы нервной анорексии

• Желтоватая кожа.
• Хрупкие ногти и волосы.
• Чувствительность к холоду.
• Летаргия.
• Запор
• Отсутствие менструаций (аменорея).

Диагностика нервной анорексии

Для диагностики нервной анорексии могут быть проведены тесты, чтобы исключить другие причины потери веса и истощения. Типичные признаки включают вес менее 85% от нормального, сильный страх набрать вес и сильно искаженное представление о своем теле. Получение быстрого диагноза очень важно, поскольку это состояние может иметь серьезные последствия для здоровья

Анорексия и признаки самоубийства

Люди, страдающие анорексией, могут иметь другие проблемы с психическим здоровьем, такие как тревожность, злоупотребление психоактивными веществами или депрессия. Некоторые могут думать о самоубийстве. Если у вас или у вашего знакомого возникают мысли о самоубийстве, позвоните в службу спасения 911 или на национальную горячую линию для самоубийц: 800-273-TALK (800-273-8255). Рискованное поведение, разговоры о смерти или самоубийстве, отстранение от близких — все это тревожные признаки

Лечение анорексии: Госпитализация

Если у человека с нервной анорексией есть суицидальные мысли или серьезные осложнения со здоровьем, для начала лечения может потребоваться короткая госпитализация. Другие программы лечения предполагают посещение дневных амбулаторных приемов, живя дома

Лечение анорексии: Терапия

Семейная терапия, включая родителей, полезна для молодых людей с анорексией. Консультации по вопросам питания и диетологии являются частью эффективного метода лечения анорексии

Три основные цели лечения анорексии

• Восстановление здорового веса.
• Сокращение мыслей или поведения, которые могут привести к рецидиву.
• Управление сопутствующими психологическими проблемами.

Лекарства от анорексии

Лекарства, в том числе антидепрессанты, могут быть назначены, чтобы помочь справиться с проблемами настроения у людей, страдающих анорексией. Лекарства эффективны для некоторых людей, в то время как у других могут возникнуть рецидивы. Как правило, наиболее эффективен комбинированный подход, включающий медикаменты и психотерапию

Что такое булимия?

Нервная булимия характеризуется приступами переедания и чистки. Очищение обычно представляет собой самоиндуцированную рвоту, но может также включать злоупотребление таблетками для похудения, слабительными, мочегонными средствами или чрезмерные физические нагрузки. До 90% больных — женщины, и это заболевание часто развивается у подростков и молодых людей. Считается, что в развитии булимии участвуют такие факторы, как жизненные стрессы, биологические факторы и давление общества, требующего быть худым. Лечение может помочь

Булимия: Переедание и чистка

У человека с булимией приступы переедания и чистки могут происходить много раз за день или несколько раз в неделю. Очищение может включать самоиндуцированную рвоту, слабительные средства или чрезмерные физические нагрузки. Употребление пищи связано с чувством потери контроля, и больные могут пытаться скрыть свое поведение

Булимия и одержимость весом

В отличие от анорексии, больные булимией обычно имеют нормальный вес или слегка избыточный. Они испытывают сильный страх набрать вес и могут иметь искаженное представление о своем теле, считая, что у них очень большой вес

Булимия и депрессия

Цикл приема пищи и чистки связан с попыткой контролировать негативные мысли у многих людей. Они могут испытывать депрессию или тревогу. Другие могут бороться со злоупотреблением психоактивными веществами. Другие симптомы могут включать изменения настроения и отказ от близких

Другие симптомы булимии

Симптомы и признаки нервной булимии включают:

• Изношенная зубная эмаль.
• Опухание слюнных желез.
• Боль в горле
• Изжога.
• Запор.
• Нерегулярные менструации.
• Обезвоживание
• Дисбаланс электролитов в крови (что может привести к проблемам с сердцем).

Диагностика булимии

Тот факт, что многие люди пытаются скрыть поведение, связанное с приемом пищи и чисткой, может затруднить диагностику булимии. Чтобы поставить диагноз, врач расспросит пациента о его пищевом поведении и истории болезни. Ранняя диагностика и лечение дают больше шансов на успешный исход

Расстройства пищевого поведения: Разговор и поддержка

Если вы подозреваете, что у вашего близкого человека может быть расстройство пищевого поведения, уважительно поговорите с ним о своих опасениях. Не заставляйте его чувствовать себя виноватым и не обвиняйте его. Поощряйте человека обратиться за помощью и дайте ему понять, что вы его поддерживаете

Лечение булимии

Как и при других расстройствах пищевого поведения, наиболее успешное лечение булимии включает в себя комбинацию подходов, включая психотерапию, консультации по питанию и, при необходимости, антидепрессивные препараты. Препараты-антидепрессанты успешно помогают разорвать цикл ‘переедание-распитие’ и предотвратить рецидив

В наших статьях мы используем только проверенные иностранные источники

Источники:

• National Institute of Mental Health: ‘Eating Disorders’