Пчелиный яд
Укусы пчел могут быть опасными — и болезненными! Но врачи в Азии веками использовали яд из этих укусов в качестве лекарства. Исследователи утверждают, что в нем есть молекула, которая может блокировать белки, вызывающие боли и скованность в суставах. Однако это не доказано на людях, поэтому остерегайтесь клиник, предлагающих лечение пчелиным ядом
Изюм, замоченный в джине
Нет особых оснований полагать, что это любопытное сочетание крепкого алкоголя и сушеных фруктов является мощным средством лечения боли. Бокал красного вина даст вам те же соединения из кожицы и косточек винограда, которые борются с воспалением, а также поможет расслабиться. Пара таблеток ибупрофена может быть еще лучшей идеей
WD-40
Несмотря на то, что оно способно заглушить скрип дверных петель, производители масла-спрея утверждают, что нет никаких оснований считать, что их удобный продукт полезен для RA или любого другого медицинского состояния. Мало того, что наносить это средство на скрипучие колени грязно и пустая трата денег, оно сделано из того же сырья, что и керосин. Если нанести его на тело, можно заболеть
Яблочный уксус
Возможно, вы слышали, что эта жидкость медового цвета может вылечить все — от икоты до перхоти. Хотя она помогает при укусах медузы, нет никаких доказательств того, что эта кухонная жидкость спасет ваши суставы. Если вы все же хотите выпить его, не пейте много и сначала разбавьте водой. Это слабая кислота, которая может обжечь рот и горло
Капустная припарка
Приберегите капусту для коул-слау. Некоторые люди с РА сшибают капустные листья, а затем используют ткань или полиэтиленовую пленку, чтобы прижать вялую зелень к больным суставам. Нет никаких исследований о том, какие полезные химические вещества содержатся в соке, может ли ваша кожа их усвоить, и что вы получите достаточно, если сможете. Теплая или холодная, обнимающая суставы ‘фасолевая сумка’ или гелевая упаковка, вероятно, принесет вам большее облегчение — без запаха
Медные браслеты
Старая вера в то, что низкий уровень меди в крови вызывает РА и подобные заболевания, помогла сделать эти блестящие браслеты популярными для облегчения боли. Вам может нравиться их внешний вид, но не рассчитывайте, что от них вы почувствуете себя лучше. У людей с РА, участвовавших в исследовании 2013 года, их ношение не улучшило боль и не уменьшило количество лекарств, необходимых для ее сдерживания
Магниты
Та же сила, которая удерживает открытки и фотографии, приклеенные к холодильнику, предположительно предотвращает и облегчает боль. Назовите это привлекательной теорией, но магнитные пластыри и ленты, скорее всего, не работают. В том же исследовании, которое развенчало медные браслеты, проверялись и браслеты с магнитами — с теми же неутешительными результатами
Желатин
Порошок, используемый для приготовления десертов, вероятно, не сделает ваши суставы крепче, несмотря на то, что думают некоторые люди. Это странное мнение может быть связано с тем, что желатин изготавливается путем кипячения остатков костей, хрящей и других частей тела животных. Если вы любите желатин, то смело употребляйте его (лучше всего без сахара -), но не надейтесь, что ваши суставы станут здоровее
Турмерик
Эта специя, используемая в индийской кухне, содержит химические вещества, которые блокируют белки, разрушающие суставы. Несколько небольших исследований людей с РА показали, что таблетки с высокими дозами ключевых соединений, содержащихся в куркуме, были столь же эффективны, как и обычные обезболивающие средства. Но это не значит, что ужин с карри или крендельки с желтой горчицей успокоят симптомы РА. В этих блюдах слишком мало куркумы, чтобы почувствовать заметную разницу
Имбирь
В лабораторных условиях соединения из этого жгучего корня могут выключить часть процесса воспаления и уменьшить отечность при артрите — в пробирках и на крысах. В реальном мире приготовление пищи со свежим или сушеным имбирем может оживить ваши блюда. Но нет достаточных доказательств того, что он может сделать ваши тугие, ноющие суставы более гибкими
В наших статьях мы используем только проверенные иностранные источники
Источники:
- Lee, G. Molecules, published online May 11, 2016.
- Park, J.H. PLoS One, published online May 21, 2015.
- Petersen, K.S. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, published online Feb 29, 2016.
- WD-40: ‘Myths, Legends & Fun Facts.’
- Solvent Alternatives Guide: ‘Petroleum Distillates.’
- UpToDate: ‘Jellyfish stings.’
- Feldstein, S. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, June 2015.
- Richmond, S. PLoS One, published online Sept. 16, 2013.
- Merriam-Webster: ‘Gelatin.’
- OSU Linus Pauling Institute Micronutrient Information Center: ‘Curcumin.’
- Rahmani, A.H. International Journal of Physiology, Pathophysiology and Pharmacology, published online July 12, 2014.
- Arthritis Foundation: ‘Ginger.’
- Natural Medicines Comprehensive Database: ‘Ginger.’
Добавить комментарий