Введение в здоровое воспитание
Воспитание счастливых и здоровых детей — это тяжелая работа. Воспитание предполагает не просто полагаться на свои инстинкты или делать то, что делали наши родители до нас, а знать, что и почему лучше всего подходит нашим детям. В книге ‘Десять основных принципов хорошего воспитания’ автор Лоуренс Стейнберг, доктор философии, профессор психологии Темпльского университета в Филадельфии, дает практические советы о том, как вырастить уверенных в себе и хорошо адаптированных детей
То, что вы делаете, имеет значение
Родители — важный пример для подражания своим детям, которые учатся вести себя, наблюдая за мамой и папой.’Это один из самых важных принципов’, — объясняет Стейнберг.’То, что вы делаете, имеет значение. Не реагируйте просто так, по наитию. Спросите себя: ‘Чего я хочу достичь, и может ли это привести к такому результату?’. Будь то употребление здоровой пищи, физические упражнения, доброжелательное отношение к другим или честность, дети обращают внимание и смотрят на своих родителей в поисках подсказок, как себя вести
Нельзя быть слишком любящим
Не существует такого понятия, как ‘слишком много’ любви. Помните, что материальные блага или отсутствие правил и ограничений — это не то же самое, что любовь.’Просто невозможно избаловать ребенка любовью’, — пишет Стейнберг.’То, что мы часто считаем результатом избалованности ребенка, никогда не является результатом проявления к нему слишком большой любви. Обычно это следствие того, что вместо любви ребенку даются какие-то вещи — такие, как снисходительность, заниженные ожидания или материальные блага’
Участвуйте в жизни своего ребенка
Воспитание ребенка предполагает большую ответственность.’Быть вовлеченным родителем требует времени и является тяжелой работой, и это часто означает переосмысление и перестановку приоритетов. Это часто означает жертвовать тем, что вы хотите делать, ради того, что нужно вашему ребенку. Будьте там как умственно, так и физически’, — пишет Стейнберг
В то же время, хотя родители должны быть рядом со своими детьми, они не должны делать за них все, включая домашние задания.’Домашнее задание — это инструмент для учителей, позволяющий понять, учится ребенок или нет’, — говорит Стейнберг.’Если вы делаете домашнее задание, вы не даете учителю понять, чему учится ребенок’
Адаптируйте свое воспитание под своего ребенка
Возраст ребенка может сильно повлиять на его поведение. Знайте, какие изменения в поведении являются нормальными, и помогайте им в их личностном росте и развитии
‘То же стремление к независимости, которое заставляет вашего трехлетнего ребенка постоянно говорить ‘нет’, побуждает его приучаться к туалету’, — пишет Стейнберг.’Тот же скачок интеллектуального роста, который делает вашу 13-летнюю девочку любопытной и любознательной в классе, также делает ее спорщицей за обеденным столом’
Установите и закрепите правила
Когда ребенок младше, важно помочь ему управлять своим поведением, что научит его управлять собой.’Если вы не будете управлять поведением ребенка в детстве, ему будет трудно научиться управлять собой, когда он подрастет и вас не будет рядом’, — говорит Стейнберг.’В любое время дня и ночи вы всегда должны быть в состоянии ответить на эти три вопроса: Где мой ребенок? Кто с моим ребенком? Что делает мой ребенок? Правила, которые ваш ребенок усвоил от вас, будут формировать правила, которые он применяет к себе’
По мере взросления детей родители должны принимать в этом участие, но при этом предоставлять детям независимость.’. Вы не можете контролировать своего ребенка’, — пишет Стейнберг.’Как только они переходят в среднюю школу, вы должны позволить ребенку делать домашнее задание, делать свой собственный выбор и не вмешиваться’
Укрепляйте независимость вашего ребенка
Границы для детей очень важны.’Установление границ помогает вашему ребенку развить чувство самоконтроля. Поощрение независимости помогает ребенку развить чувство самонаправления. Чтобы добиться успеха в жизни, ему понадобится и то, и другое’, — говорит Стейнберг
‘Это нормально, когда дети стремятся к самостоятельности. Многие родители ошибочно приравнивают независимость ребенка к бунтарству или непослушанию. Дети стремятся к независимости, потому что это часть человеческой природы — хотеть чувствовать себя хозяином положения, а не быть под контролем кого-то другого’. Такое поведение может быть сложным для родителей, но оно является важным шагом для развития ребенка
Будьте последовательны
Установите правила и будьте последовательны в их применении.’Если ваши правила меняются изо дня в день непредсказуемым образом или если вы применяете их лишь от случая к случаю, то в плохом поведении вашего ребенка виноваты вы, а не он’, — говорит Стейнберг.’Ваш самый важный дисциплинарный инструмент — это последовательность. Определите свои неотъемлемые правила. Чем больше ваша власть основана на мудрости, а не на силе, тем меньше ваш ребенок будет оспаривать ее’
Избегайте жестких дисциплинарных мер
Физическая дисциплина — это не выход.’Дети, которых шлепают, бьют или шлепают, более склонны к дракам с другими детьми. Они чаще становятся задирами и чаще используют агрессию для решения споров с другими’, — пишет Стейнберг
‘Есть много других способов дисциплинировать ребенка — включая ‘тайм-аут’ — которые работают лучше и не связаны с агрессией’
Объясните свои правила и решения
Имейте четкие ожидания, соответствующие возрасту, и убедитесь, что они понятны ребенку в понятной ему форме.’У хороших родителей есть ожидания, которые они хотят, чтобы их ребенок оправдал’, — пишет Стейнберг.’Как правило, родители слишком много объясняют маленьким детям и недостаточно — подросткам. То, что очевидно для вас, может быть неочевидным для 12-летнего ребенка. У него нет таких приоритетов, суждений или опыта, как у вас’
Относитесь к своему ребенку с уважением
Относитесь к детям с уважением, и они научатся уважать других, включая своих родителей.’Лучший способ добиться уважительного отношения от своего ребенка — это уважительно относиться к нему’, — пишет Стейнберг.’Вы должны оказывать своему ребенку те же любезности, которые вы оказали бы любому другому человеку. Говорите с ним вежливо. Уважайте его мнение. Обращайте внимание, когда он говорит с вами. Относитесь к нему доброжелательно. Старайтесь угодить ему, когда можете. Дети относятся к другим так же, как их родители относятся к ним. Вы моделируете поведение, которому будет подражать ваш ребенок. Ваши отношения с ребенком — это фундамент для ее отношений с другими людьми’
Награды за хорошее воспитание
Чем больше вы практикуете навыки хорошего воспитания, говорит Стейнберг, тем более естественным будет ваше поведение даже в тех случаях, когда вы реагируете инстинктивно. По мнению Стейнберга, правильное воспитание способствует здоровой психологической адаптации, оно способствует развитию позитивных форм поведения и качеств, таких как честность, сочувствие, уверенность в себе, доброта, сотрудничество, успехи в школе, интеллектуальное любопытство, мотивация к обучению и стремление к достижениям. Стейнберг утверждает, что хорошее воспитание также помогает удержать детей от антисоциального поведения, наркомании и алкоголизма , тревожности, депрессии расстройств пищевого поведения
В наших статьях мы используем только проверенные иностранные источники
Источники:
- Steinberg, Laurence PhD: ‘The Ten Basic Principles of Good Parenting.’
Добавить комментарий