Все о волосах
Прическа — это одно из первых, на что обращают внимание люди при встрече. Волосы передают аспекты вашего стиля и индивидуальности. На протяжении всей жизни, особенно с возрастом, уход за волосами может стать еще более важным для женщин. Некоторые исследователи обнаружили, что начиная с конца 20-го века, представления о старости начали меняться. Для пожилых женщин становится все более важным иметь ухоженные, ухоженные волосы, чтобы избежать негативного восприятия, связанного с старением. Некоторые женщины с возрастом начинают испытывать выпадение волос , особенно в период менопаузы. Выпадение волос у женщин старше 50 лет — распространенная проблема. Она может быть неприятной и негативно влиять на самооценку, но существует множество стратегий и методов лечения выпадения волос у женщин
Медицинский термин для обозначения облысения — алопеция. Полное облысение кожи головы — это тотальная алопеция. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах выпадения волос у женщин и о методах лечения. Вы узнаете, что некоторые виды выпадения волос у женщин носят временный характер, а другие могут быть постоянными и требуют лечения. Причины выпадения волос у женщин разнообразны
Выпадение волос у женщин
Мы считаем выпадение волос распространенной проблемой мужчин, но женщины тоже сталкиваются с этой проблемой. Менее 45% женщин проживают всю жизнь с полной копной волос. Что вызывает выпадение волос у женщин? Женское выпадение волос (FPHL) является распространенной причиной, которая увеличивается с возрастом. Этот тип выпадения волос может начаться у женщины в 40, 50 или 60 лет. Это наследственное заболевание, и гены, унаследованные от матери, отца или обоих родителей, могут способствовать его возникновению. Женщины, страдающие от выпадения волос, часто испытывают психологический дистресс и нарушают социальное функционирование. Поскольку женское выпадение волос, как правило, является хроническим, прогрессирующим заболеванием, ранняя диагностика и лечение имеют решающее значение. Это может помочь остановить последующее выпадение волос
Некоторые методы лечения могут даже стимулировать рост новых волос. Обратитесь к дерматологу, если у вас выпадают волосы. Остановить выпадение волос у женщин возможно в зависимости от причины и от того, насколько быстро была выявлена проблема. Раннее лечение выпадения волос у женщин может замедлить или обратить вспять выпадение волос. Трихолог — это дерматолог, который специализируется на здоровье кожи головы и волос
Как растут волосы
Если вы задаетесь вопросом, что делать с выпадением волос у женщин, имеет смысл сначала понять, как растут волосы. Кожа головы человека содержит около 100 000 волосяных фолликулов. Волосы растут из нижней части фолликула из области, называемой корнем. Кровеносные сосуды питают корень, обеспечивая рост волос. Волосы растут вверх и в сторону кожи, проходя мимо сальной железы. Благодаря сальным железам волосы становятся блестящими и мягкими. Слишком большое количество масла может сделать волосы жирными. Волосы отмирают к тому времени, когда они пробиваются сквозь кожу. Волосы на голове растут со скоростью примерно полдюйма в месяц. Волосы на голове сохраняются от 2 до 6 лет. Примерно столько длится фаза роста. Затем волосы перестают расти на некоторое время, прежде чем выпасть. Фаза покоя волосяного фолликула называется телогеновой фазой. Затем цикл начинается заново
Нормально ли выпадение волос?
Мы все теряем волосы. Некоторое выпадение волос является абсолютно нормальным, так как волосы выпадают после завершения фазы роста, которая длится от 2 до 6 лет. Вы можете заметить выпавшие волосы на одежде, в расческе или щетке. В среднем человек теряет от 50 до 100 волос в день. Это нормально. Что не является нормальным? Чрезмерное выпадение волос у женщин может проявляться следующим образом: Если волосы начинают выпадать клочьями, особенно когда вы расчесываете их или принимаете душ, вам следует обратиться к врачу. Если вы заметили, что на коже головы видны увеличенные участки или волосы редеют, обратитесь к дерматологу для диагностики и лечения заболевания, связанного с выпадением волос
Что вызывает выпадение волос?
Существует множество различных типов выпадения волос с различными потенциальными причинами. Выпадение волос у женщин связано с несколькими медицинскими состояниями. К распространенным причинам относятся проблемы с щитовидной железой и гормональный дисбаланс. Интересуетесь, как остановить выпадение волос у женщин? Если диагностировать и лечить основную причину выпадения волос, выпадение волос может прекратиться, и волосы могут отрасти. Стресс, факторы питания и генетика также могут играть роль в выпадении волос. Сильный физический стресс, например, роды, операция или тяжелая болезнь, может спровоцировать выпадение волос, называемое телогеновым выпадением. Это состояние, при котором стресс заставляет большое количество фолликулов перейти в фазу покоя, и через несколько месяцев волосы выпадают
Иногда врачи не могут определить причину выпадения волос. Среди других возможных причин выпадения волос — лучевая терапия, рак , почечная недостаточность, печеночная недостаточность, побочные эффекты лекарств и аутоиммунные заболевания. Если у вас наблюдается новое или усиливающееся выпадение волос, обратитесь к врачу для постановки диагноза и лечения
Как измерить выпадение волос?
Врачи характеризуют степень выпадения волос с помощью так называемой шкалы плотности Савина. Эта шкала имеет 8 ступеней и описывает выпадение волос вокруг средней линии, а также рецессию в передней части волосяного покрова. У некоторых женщин волосы выпадают в разной степени вокруг средней линии и/или в передней части волосяного покрова. У некоторых женщин волосы редеют по всей коже головы. Выпадение волос может происходить эпизодически или постоянно. Врач разделяет волосы по середине головы, а затем определяет степень выпадения волос. Наиболее распространенной формой облысения у женщин является поредение волос вокруг средней линии, которое происходит в форме рождественской елки. Характер и тяжесть выпадения волос у женщин помогают определить подходящий курс лечения
Связь с заболеваниями щитовидной железы
Щитовидная железа — это железа в форме бабочки, расположенная в передней части шеи. Она выделяет гормоны щитовидной железы, которые используются каждой клеткой организма. Существует связь между выпадением волос у женщин и заболеваниями щитовидной железы. Дисбаланс в уровнях гормонов щитовидной железы является распространенной причиной выпадения волос у женщин. Слишком большое количество гормонов щитовидной железы ( гипертиреоз ) и слишком мало гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) могут вызывать выпадение волос. Другие симптомы гипертиреоза включают потерю веса , учащенное сердцебиение, неспособность заснуть или не заснуть, а также беспокойство. Помимо выпадения волос, гипотиреоз может быть связан с увеличением веса, усталостью , чувством холода, замедленным сердцебиением и запорами. К счастью, дисбаланс гормонов щитовидной железы легко обнаружить с помощью анализа крови. Лечение помогает облегчить симптомы, включая выпадение волос. Если вы страдаете от низкого уровня гормонов щитовидной железы и выпадения волос, вам могут помочь лекарства для щитовидной железы
ПКОС может быть провоцирующим фактором
Синдром поликистозных яичников (PCOS) — это состояние у женщин, при котором организм вырабатывает больше андрогенов, или мужских гормонов, чем положено. Это потенциальная причина гормонального выпадения волос у женщин. У женщин, страдающих от этого состояния, могут расти волосы на лице и дополнительные волосы на теле. Одним из других симптомов этого состояния является поредение волос на голове. У женщин, страдающих PCOS, также может наблюдаться увеличение веса, акне , нарушения менструального цикла, проблемы с овуляцией депрессия и бесплодие. Поредение волос может быть единственным внешним признаком того, что женщина страдает от этого заболевания
Алопеция Ареата
Алопеция ареата — это заболевание, которое вызывает выпадение волос круглыми пятнами на коже головы и тела. Алопеция — это медицинский термин, обозначающий облысение. При алопеции ареата выпавшие волосы часто отрастают примерно через 6 месяцев — 1 год. Менее 5% людей теряют все волосы на голове и теле. Полное облысение кожи головы называется тотальной алопецией. Этот тип выпадения волос не заразен. Что вызывает алопецию ареата? Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует и разрушает волосяные фолликулы. Выпадение волос при alopecia areata, как правило, происходит внезапно
Лечение алопеции ареата может включать стероиды, противовоспалительные препараты или иммуносупрессивные лекарства. Люди с alopecia areata чаще страдают от аллергии астмы и аутоиммунных заболеваний по сравнению с теми, у кого нет этого заболевания. Миноксидил (Rogaine) от выпадения волос у женщин — один из вариантов лечения
Кольчатый червь и выпадение волос
Стригущий лишай — это грибковая инфекция кожи, которая вызывает выпадение волос. Официальное медицинское название стригущего лишая на волосистой части головы — tinea capitis. Инфекция начинается как маленький прыщик , который увеличивается в размерах. На пораженных участках появляются зудящие, красные, воспаленные, чешуйчатые пятна с временным облысением. Кожа может сочиться. У людей может быть одно или несколько лысых пятен. Кольчатый червь чаще встречается у детей, но взрослые тоже могут им заболеть
Грибок провоцирует выпадение волос, вызывая их хрупкость и ломкость. Кожа часто выглядит наиболее красной по краям очага поражения, а в центре кожа имеет более нормальный оттенок. Это одна из причин, по которой данное заболевание называют стригущим лишаем. Это заболевание заразно и передается при контакте кожа-к-коже. Он также передается через зараженные расчески, щетки для волос, немытую одежду и поверхности в спортивных залах, душевых и бассейнах. Лечение кольчатого червя состоит из перорального приема противогрибковых препаратов. Кольчатый червь на коже головы — одна из потенциальных причин выпадения волос у женщин, которая является обратимой
Роды могут быть провоцирующим фактором
Будущие мамы часто очень рады тому, что их волосы кажутся более объемными во время беременности, но потом они разочаровываются, когда после родов у них выпадают волосы. Выпадение волос после беременности — это не настоящее выпадение волос и это нормально. Это связано с тем, что гормоны и выпадение волос у женщин взаимосвязаны. Волосы выпадают после родов из-за снижения уровня эстрогена. Некоторые женщины замечают, что после родов они теряют много волос за короткий промежуток времени. Хорошей новостью является то, что после этого периода выпадения волос их полнота часто возвращается к норме в течение 1-2 лет. Многие люди задаются вопросом, что является лучшим средством от выпадения волос у женщин? Для послеродовых мам, ожидающих возвращения полноценной шевелюры, использование безрецептурных шампуней и кондиционеров, предназначенных для тонких волос, может сделать волосы более объемными
Не забывайте о противозачаточных таблетках
Противозачаточные таблетки — это форма контрацепции, которая действует путем подавления овуляции и/или затруднения имплантации оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки. Гормональное выпадение волос у женщин может происходить, когда женщины начинают или прекращают принимать определенные виды противозачаточных средств. Гормоны, которые делают противозачаточные таблетки эффективными, также могут вызывать поредение волос у женщин, которые их принимают. Вероятность возникновения этого побочного эффекта от противозачаточных таблеток выше, если в вашей семье есть случаи выпадения волос. Прекращение приема противозачаточных таблеток также является причиной выпадения волос у женщин. Гормоны — не единственные лекарства, которые могут быть связаны с выпадением волос. Разжижающие кровь и лекарства от давления тоже могут вызывать выпадение волос. Также это могут делать препараты для лечения депрессии, болезней сердца и артрита
Краш-диеты опасны
Краш-диеты и причудливые диеты обещают быструю потерю веса, но большинство из них не работают и могут быть опасны. Если вы очень быстро сбросите 15 или более килограммов, вы можете потерять значительное количество волос в течение нескольких месяцев. Недостаточное количество белка и питательных веществ в пище — одна из потенциальных причин выпадения волос у женщин. Придерживайтесь здорового, сбалансированного плана питания. Свежие фрукты, овощи, постное мясо и сложные углеводы обеспечивают организм жирами, белками, углеводами, витаминами и минералами, необходимыми для поддержания здоровья тела, в том числе и волос. Другие диетические факторы риска выпадения волос? Избыток витамина А может стать причиной выпадения ваших роскошных локонов
Тщательно укладывайте волосы
Задаетесь вопросом, что делать с выпадением волос у женщин? Ослабьте волосы! Тугие хвосты, шляпы, шарфы, косынки и банданы могут перетягивать волосы и приводить к их выпадению в результате процесса, называемого тракционной алопецией. Постепенное, постоянное натяжение раздражает кожу головы и может привести к выпадению волос. То же самое касается тугих бигуди. Одно из возможных решений проблемы выпадения волос у женщин — носить прическу, чтобы устранить натяжение. Если в потере волос виновата тракционная алопеция, волосы должны отрасти. Особенно остерегайтесь длительного использования тугих причесок. Это может привести к рубцеванию кожи головы и необратимому выпадению волос
Лечение рака является провоцирующим фактором
Лучевая и химиотерапия, используемые для лечения рака, являются одними из распространенных причин выпадения волос у женщин. Оба метода лечения наносят вред волосяным фолликулам в дополнение к уничтожению раковых клеток. Люди, проходящие лечение рака, часто сталкиваются с резким выпадением волос в результате этой терапии. Они могут просыпаться с клочьями волос на подушке или терять большое количество волос в душе. Быстрое выпадение волос у женщин часто начинается в течение 2 недель после начала лечения. Хуже всего оно может быть в течение 1-2 месяцев после начала лечения. В это время кожа головы может быть очень чувствительной. Мытье, расчесывание и расчесывание волос может вызывать раздражение. Хорошей новостью является то, что после окончания лечения рака волосы обычно отрастают
Физический и эмоциональный стресс
Сильный физический или эмоциональный стресс может спровоцировать внезапное выпадение волос у женщин. Выпадение волос вследствие физического или эмоционального стресса называется телогеновым выпадением. Обстоятельства, которые могут спровоцировать такое выпадение волос, включают серьезные заболевания или травмы, хирургические операции, сильное эмоциональное расстройство, потерю крови и потерю веса. Иногда реакция на лекарства может спровоцировать такое выпадение волос. Телоген эффлювиум может длиться от 6 до 8 месяцев, после чего проходит
Лекарства от выпадения волос
Миноксидил, или Rogaine, — это лекарственный препарат местного действия, который используется для лечения выпадения волос у женщин и облысения у мужчин. Первоначально он был разработан как лекарство от давления и использовался для лечения выпадения волос, пока не был одобрен FDA. Миноксидил может замедлить прогрессирование выпадения волос. У большинства женщин, использующих это лекарство, наблюдается отрастание волос. Для поддержания результатов необходимо постоянное применение препарата. Другие виды лечения помогают при различных видах выпадения волос. Кортикостероиды помогают подавить иммунный ответ, который повреждает волосяные фолликулы у людей, страдающих алопецией (alopecia areata). Как только фолликулы восстанавливаются, волосы могут отрасти. Если причиной выпадения волос является недостаток питательных веществ, то здоровое питание с достаточным количеством белка и питательных веществ может помочь вам восстановить волосы. Некоторые медицинские проблемы могут спровоцировать выпадение волос. Адекватное лечение этих заболеваний может помочь восстановить рост волос
Работают ли лазеры?
Низкоуровневая лазерная терапия (LLLT) — это процедура, которая может помочь отрастить волосы и обратить выпадение волос у женщин. Лазеры доступны для домашнего использования и в кабинетах врачей. Лазерная терапия должна применяться в течение 2-4 месяцев, прежде чем станут заметны результаты. Лазерная терапия является альтернативой медикаментозному лечению и операции по пересадке волос. Приборы одобрены FDA, но процесс одобрения приборов не такой строгий, как для лекарств, которые проходят строгий процесс клинических испытаний. Данные о долгосрочной безопасности и эффективности низкоуровневой лазерной терапии отсутствуют. Лазерная терапия может быть эффективной для 50% мужчин старше 40 лет и 75% женщин старше 65 лет, страдающих определенными видами выпадения волос
Хирургия по пересадке волос
Пересадка волос — это хирургическая процедура, в ходе которой врач удаляет волосы с части кожи головы и переносит их на участки кожи головы, где они поредели. В случае женского типа выпадения волос волосы могут быть тонкими по всей поверхности, поэтому бывает трудно найти подходящие донорские участки для забора волос. Пересадка волос более эффективна для тех, кто страдает от облысения по мужскому типу или для тех, кто страдает от истончения кожи головы в лобной части. Для достижения желаемых результатов пациентам может потребоваться несколько сеансов
Остерегайтесь больших обещаний
Существует множество устройств и продуктов, которые рекламируются как эффективные средства от выпадения волос, но многие из них не работают. Остерегайтесь ложной рекламы, связанной с этими продуктами. Если лекарство от выпадения волос у женщин звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, то, скорее всего, так оно и есть. Фотографии до и после могут быть подделаны, чтобы ввести в заблуждение. Как узнать, действительно ли средство от выпадения волос работает? Спросите своего дерматолога о любом средстве, которое вы рассматриваете. Посмотрите на сайтах FDA и Федеральной торговой комиссии (FTC) информацию об одобренных медицинских приборах и лекарствах
Правильно укладывайте волосы
Парикмахеры — отличный источник помощи при выпадении волос у женщин. Новая стрижка или прическа может быть именно тем, что вам нужно, чтобы волосы выглядели более объемными. Посоветуйтесь со стилистом, как сделать более короткую стрижку, сделать пробор в другом месте или добавить локоны или волны, чтобы придать волосам объем. Средства от выпадения волос у женщин включают использование средств для укладки, предназначенных для тонких волос. Некоторые средства добавляются на корни, пока волосы влажные, а затем высушиваются феном. Некоторые косметические средства могут помочь замаскировать облысевшие участки. Косметика для волос с кератиновым волокном имеет статический заряд, благодаря которому волосы кажутся более объемными, чем есть на самом деле. Обратитесь к своему стилисту или дерматологу за рекомендациями о средствах и стратегиях, которые подойдут именно вам
Управление значительным выпадением волос
Есть много вещей, которые можно сделать, чтобы замаскировать внезапное сильное выпадение волос у женщин. Вы можете использовать шляпу, шарф или бандану, чтобы прикрыть голову. Если у вас есть лысые участки, подумайте о том, чтобы заплести волосы или скрыть лысину с помощью шиньона. Парики могут выглядеть очень естественно. Они настолько хорошо сидят, что их можно носить даже во время тренировок в спортзале или плавания. Если выпадение волос вызывает сильные переживания и влияет на вашу самооценку или способность выполнять повседневную деятельность, обратитесь за помощью к психотерапевту
В наших статьях мы используем только проверенные иностранные источники
Источники:
- American Academy of Dermatology: ‘Do You Have Hair Loss or Hair Shedding?’ ‘Hair Loss in New Moms,’ ‘Hairstyles That Pull Can Lead to Hair Loss,’ ‘Thinning Hair and Hair Loss: Could It Be Female Pattern Hair Loss?’ ‘What Causes Hair Loss in Women?’
- AARP: ‘Fat Tricks for Thin Hair.’
- American Cancer Society: ‘Hair Loss.’
- American Family Physician: ‘Alopecia in Women.’
- American Hair Loss Association: ‘Degree of Hair Loss,’ ‘Drug Induced Hair Loss,’ ‘Oral Contraceptives,’ ‘Women Transplants.’
- American Osteopathic College of Dermatology: ‘Telogen Effluvium Hair Loss.’
- American Pregnancy Association: ‘Pregnancy and Hair Loss.’
- CDC: ‘Symptoms of Ringworm Infections.’
- FDA: ‘Health Fraud Scams — Hair Loss.’
- International Journal of Endocrinology & Metabolism: ‘Female Pattern Hair Loss.’
- Journal of Cell Science: ‘The Hair Cycle.’
- Lasers in Surgery and Medicine: ‘Low-Level Laser (Light) Therapy (LLLT) for Treatment of Hair Loss.’
- WomensHealth.gov: ‘Thyroid Disease.’
Добавить комментарий