Почему опухают ноги? Причины опухших ног
Опухшие ноги могут быть болезненными, неудобными и затруднять ходьбу. Опухшие ноги возникают по разным причинам. Этот симптом может быть вызван несколькими медицинскими заболеваниями. К счастью, узнав основную причину отечности ног, вы сможете принять меры для улучшения самочувствия. Читайте дальше, чтобы узнать о наиболее распространенных причинах опухших стоп и лодыжек
Что такое отек?
Отек — это состояние, при котором в организме задерживается слишком много воды. Из-за этого могут опухать отдельные части тела, включая руки, ноги, кисти, лицо и ступни. В чем причина отека? Отеки, или припухлости, возникают из-за различных заболеваний. Стояние в течение длительного времени может спровоцировать отек. Длительный перелет на самолете может спровоцировать задержку жидкости в организме. Некоторые женщины замечают отеки во время месячных. Отеки могут быть вызваны более серьезными заболеваниями, включая болезни печени, почек, сердечную недостаточность, тромбоз глубоких вен DVT ), низкий уровень белка в крови и другие состояния
Вывихи, растяжения и переломы костей
Отек ног и опухшая стопа могут быть признаком травмы стопы или голени. Сломанные пальцы ног, вывихи лодыжек, растяжения лодыжек и переломы костей — вот лишь некоторые травмы, которые могут привести к отеку. Отек — это нормальная реакция на травму. Воспаление способствует заживлению. Если вы получили настолько сильную травму, что она вызывает сильную боль, вы не можете нагружать ногу, или место травмы выглядит очень ненормально, немедленно обратитесь за медицинской помощью
Опухшие ноги во время беременности
У многих женщин во время беременности отекают ноги и ступни. Стояние в течение длительных периодов времени и физическая активность могут способствовать появлению отеков. Потребление слишком большого количества соли и слишком малого количества калия также может сыграть свою роль. Некоторые беременные женщины замечают, что жара усиливает отеки. Обычно некоторые отеки во время беременности ожидаемы и не вызывают беспокойства. Однако внезапные отеки или сильные отеки ног во время беременности указывают на потенциально опасное состояние, называемое преэклампсией. При появлении сильных или внезапных отеков во время беременности немедленно сообщите об этом своему врачу
Что такое преэклампсия?
У некоторых женщин, у которых во время беременности отекают ноги, может быть преэклампсия — потенциально опасное состояние, которое вызывает высокое кровяное давление. Нелеченная преэклампсия может привести к повреждению почек и печени и даже к летальному исходу. Другие симптомы преэклампсии включают тошноту, головную боль , затрудненное дыхание, боль в животе , нечеткое зрение, боль в животе и задержку воды. Преэклампсия развивается после 20 недель беременности. Если у вас появились эти симптомы, немедленно сообщите о них своему врачу
Что такое лимфедема?
Лимфедема — это состояние, при котором происходит накопление жидкости, когда лимфатическая система организма блокируется или повреждается. Рак и лечение рака — две потенциальные причины лимфедемы. Когда лимфа задерживается, ноги, ступни и руки могут опухать. Лечение лимфедемы включает в себя выполнение определенных упражнений, помогающих перемещать лимфу по всему телу. Лимфатический массаж — еще один метод лечения лимфедемы. Пневматическое компрессионное устройство — это аппарат, который нагнетает воздух в рукав, надеваемый на руку или ногу. Давление, оказываемое на конечность, способствует движению лимфы и помогает снять отек
Что такое хроническая венозная недостаточность?
Кровь возвращается к сердцу с помощью односторонних клапанов в венах, которые способствуют движению крови вперед. Эти клапаны могут повреждаться при старении или когда люди долго сидят или стоят. Поврежденные клапаны могут стать причиной хронической венозной недостаточности — состояния, при котором кровь скапливается в нижних отделах ног, вызывая отеки ног и ступней. Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — еще одна распространенная причина хронической венозной недостаточности. Опухоли и сосудистые мальформации — другие, менее распространенные причины хронической венозной недостаточности. Симптомы хронической венозной недостаточности включают изменение цвета кожи, набухание кровеносных сосудов и отеки конечностей
Сердечная недостаточность и отеки
Сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердце неэффективно перекачивает кровь. Это приводит к нарушению кровотока, и кровь может скапливаться в ногах и ступнях. При сердечной недостаточности неудобно лежать ровно. Это также заставляет сердце биться быстрее или даже в ненормальном ритме. Люди с сердечной недостаточностью могут чувствовать, что не могут перевести дух. Сердечная недостаточность — это серьезное состояние. При появлении симптомов сердечной недостаточности немедленно обратитесь к врачу
Отеки и болезни почек
Ваши почки — это бобовидные органы, которые фильтруют кровь и помогают регулировать кровяное давление Диабет и высокое кровяное давление могут повлиять на работу почек, в результате чего в крови нарушается баланс электролитов, что может привести к задержке жидкости. Гравитация тянет избыток воды в организме вниз, поэтому голени и стопы могут опухать. При заболеваниях почек отеки ног и рук — обычное явление
Что делать с болезнями печени?
Как и почки, печень выполняет важнейшую функцию для организма, фильтруя отходы из крови. Воспаление печени ( гепатит ) или повреждение печени в результате употребления алкоголя может привести к рубцеванию (циррозу). Это может нарушить способность печени функционировать. Когда печень не справляется со своей работой, жидкость может скапливаться в брюшной полости, ногах и ступнях. Области с избытком жидкости могут выглядеть опухшими
Существуют ли домашние средства для лечения опухших ног?
Существует множество потенциальных причин опухших ног. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы получить некоторое облегчение.RICE — это аббревиатура, которая расшифровывается как отдых, лед, компрессия и возвышение. Эти стратегии особенно полезны, если ваша нога опухла из-за травмы, такой как растяжение связок или перелом кости, но они могут принести некоторое облегчение и для ног, которые опухли по другим причинам. Лед сужает кровеносные сосуды и ограничивает приток крови к области. Лед также помогает облегчить боль. Придание ногам возвышенного положения способствует оттоку жидкости из области отека. Компрессионные чулки или тугая повязка препятствуют скоплению жидкости в ногах. Также может помочь отдых и пребывание вдали от ног. Если у вас наблюдаются отеки во время беременности, домашние средства могут помочь вам получить облегчение
Что делать при опухших ногах?
Движение и физические упражнения — одно из лучших средств для снятия отечности ног. Движение способствует оттоку крови и лимфы, поэтому вероятность их скопления в ногах меньше. Упражнения могут помочь уменьшить отек и увеличить силу после травмы стопы или голени. Накачивание ног и перекатывание лодыжек — хорошие упражнения для профилактики тромбоза глубоких вен, опасного состояния, вызывающего отеки ног и ступней. Эти упражнения полезно выполнять, когда вы находитесь в длительной поездке на автомобиле или самолете и не можете легко встать и передвигаться
Лечение опухших ног: Лекарства
Опухшие ноги могут быть вызваны различными причинами. Иногда лекарства могут помочь снять отечность ног. Такие заболевания, как высокое кровяное давление и диабет, могут быть связаны с задержкой воды. В этих случаях врач может назначить мочегонные препараты, чтобы помочь организму избавиться от жидкости, которая может ухудшать состояние. Ограничение потребления натрия также может помочь в этих случаях. Вот несколько простых способов снять отечность ног в домашних условиях
Когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью
Отек ног иногда может быть симптомом чего-то экстренного, например, тромбоза глубоких вен или тромба в легких (легочная эмболия). Если у вас опухли ноги, когда вам следует обратиться к врачу и получить неотложную медицинскую помощь? Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если:
- вы не можете перевести дыхание и/или у вас болит грудь.
- у вас сильный отек и боль, которые не проходят.
- у вас настолько сильный отек, что кожа сильно растягивается или даже лопается; или.
- вы надавливаете на кожу на опухшей ноге, и на ней остается ямочка.
В наших статьях мы используем только проверенные иностранные источники
Источники:
- American Academy of Orthopaedic Surgeons: “Sprains, Strains and Other Soft-Tissue Injuries.
- American Orthopaedic Foot & Ankle Society: “How to Care for a Sprained Ankle.
- American Pregnancy Association: “Preeclampsia, “Swelling During Pregnancy.
- Clinics in Sports Medicine: “Rehabilitation of Ankle and Foot Injuries in Athletes.
- Institute for Quality and Efficiency in Health Care: “Causes and Signs of Edema.
- National Cancer Institute: “Diuretic, “Lymphedema (PDQ®) – Patient Version.
- National Kidney Foundation: “About Chronic Kidney Disease.
- Western Journal of Medicine: “Swollen Lower Limb: General Assessment and Deep Vein Thrombosis.
Добавить комментарий