Жировая болезнь печени — распространенное явление
Когда избыток жира откладывается в печени, это может привести к жировой болезни печени. Это состояние нарушает способность печени функционировать. На ранних стадиях оно обратимо. Однако если болезнь прогрессирует до цирроза, то есть рубцевания печени, она не обратима
Жировая болезнь печени очень распространена и поражает примерно 1 из 4 человек. Многие люди, страдающие жировой болезнью печени, не знают о своем заболевании. Существует два вида жировой болезни печени: неалкогольная жировая болезнь печени и алкогольная жировая болезнь печени
Что такое жировая болезнь печени?
Жировая болезнь печени — это аномальное накопление жира в печени, которое может нарушить способность печени функционировать. Существует два типа жировой болезни печени. Один связан с употреблением алкоголя (алкогольная жировая болезнь печени), а другой — нет (неалкогольная жировая болезнь печени). Другое название алкогольной жировой болезни печени — алкогольный стеатогепатит. Накопление избыточного жира в печени может препятствовать ее способности отфильтровывать токсины. Это, в свою очередь, может вызвать у человека недомогание
Неалкогольная жировая болезнь печени
Неалкогольная жировая болезнь печени (НЖБП) обычно не вызывает никаких симптомов. Большинство людей не знают, что она у них есть. Но если состояние ухудшается, оно повреждает печень из-за воспаления и может привести к рубцеванию (циррозу). Это заболевание известно как неалкогольный стеатогепатит (NASH). Люди, страдающие диабетом или имеющие избыточный вес или ожирение, чаще страдают от НАСГ
Кто болеет НАЖБП?
Определенные заболевания повышают риск развития НАЖБП. Люди с избыточным весом или ожирением имеют больше шансов заболеть этим заболеванием, чем люди с нормальным весом. В одном исследовании у 90 процентов людей, перенесших бариатрическую операцию, была выявлена НАЖБП. Высокое кровяное давление диабет 2 типа повышают риск развития НАЖБП. Даже у детей может развиться НАЖБП. Приблизительно 10 процентов детей в СШАстрадают этим заболеванием
Этническая принадлежность также связана с риском.NAFLD чаще встречается у испаноязычных и европеоидов и реже — у афроамериканцев. У американцев азиатского происхождения вероятность развития НАЖБП выше по сравнению с представителями других этнических групп при нормальном весе
Алкогольная жировая болезнь печени
Алкогольная жировая болезнь печени возникает у людей, длительное время злоупотребляющих алкоголем. Люди с ожирением, женщины и те, у кого есть определенные генные мутации, также более склонны к этому заболеванию. Болезнь может протекать тихо и не вызывать никаких симптомов. Другие могут испытывать усталость или дискомфорт в животе в области печени. Люди, страдающие этим заболеванием и продолжающие пить, повышают риск развития в будущем цирроза, алкогольного гепатита , печеночной недостаточности и рака печени
Симптомы жирной печени
Многие люди, страдающие от жировой болезни печени, не знают, что она у них есть, потому что не испытывают никаких симптомов. Когда люди испытывают симптомы, они могут включать потерю аппетита, потерю веса , полноту в животе, боль в животе , усталость, спутанность сознания, слабость и тошноту. Признаки жировой болезни печени, которые могут быть заметны окружающим, включают пожелтение кожи и глаз (желтуха) и отеки ног и живота (отек)
Диагностика жировой болезни печени
Жировую болезнь печени бывает трудно диагностировать, потому что у многих людей нет никаких симптомов. Тесты, которые врач может назначить при подозрении на жировую болезнь печени, включают анализ крови на повышенные печеночные ферменты, ультразвуковое исследование и компьютерную томографию (КТ). Эластография — это тест, который помогает оценить уровень жира и рубцов в печени. В некоторых случаях для диагностики жировой болезни печени врач может взять образец ткани печени (биопсия печени)
Лечение жировой болезни печени
Для лечения жирной печени пациенты могут многое сделать с помощью диеты и изменения образа жизни. Снижение веса при избыточном весе или ожирении может помочь печени. Потеря всего 1-2 килограммов может помочь. Врач также может назначить определенные лекарства для лечения воспаления и контроля сахара в крови , если пациенту это необходимо
Потеря веса
Жирная печень, не связанная с употреблением алкоголя, в основном вызывается ожирением. Врач порекомендует снижение веса пациентам с жировой печенью, страдающим избыточным весом или ожирением. Даже потеря всего 1-2 килограммов может помочь. В зависимости от веса пациента желательно снижение веса примерно на 10 процентов. Врач или диетолог может порекомендовать оптимальную диету при жировой болезни печени. Тем, кто страдает ожирением, может потребоваться операция по снижению веса, которая также может помочь при жировой болезни печени
Упражнения
Пациенты могут иметь возможность лечить и обратить вспять жировую печень с помощью диеты и изменения образа жизни, включая потерю веса. Физические упражнения в течение как минимум 30 минут пять дней в неделю могут помочь людям сбросить вес. Даже умеренные упражнения, такие как ходьба в бодром темпе, засчитываются для достижения этой цели. Люди, которые давно не занимались спортом или впервые начинают заниматься спортом, должны сначала получить разрешение врача
Избегайте алкоголя
Люди, страдающие жировой болезнью печени от алкоголя, не должны употреблять алкоголь. Это может быть легче сказать, чем сделать. В 2018 году почти 15 миллионов человек в СШАстрадали от расстройства, связанного с употреблением алкоголя. Они могут пить сверх меры и чувствовать, что не могут контролировать количество выпитого. А такое чрезмерное употребление алкоголя может привести к жировой болезни печени
Можно ли обратить вспять жировую болезнь печени? Ответ — да, особенно если процесс заболевания диагностирован на ранней стадии. Отказ от алкоголя является частью процесса выздоровления. Пациенты с жировой печенью, которые подозревают, что у них проблема злоупотребления алкоголем , должны поговорить со своими врачами. Существуют методы лечения, которые могут помочь
Ходите на обследования
Жирная печень может увеличить риск развития диабета 2 типа. Наличие обоих заболеваний может ухудшить состояние жировой печени, если диабет 2 типа плохо контролируется. Пациенты, страдающие диабетом 2 типа, должны следить за тем, чтобы диабет хорошо контролировался. Люди с жировой печенью должны следить за уровнем липидов в крови, таких как триглицериды и так называемый “плохой холестерин ЛПНП. Контроль высокого кровяного давления и снижение веса также помогают снять нагрузку с печени. Им также следует избегать употребления алкоголя
Люди с жировой печенью должны регулярно посещать врача, чтобы следить за своим здоровьем. Врач может назначить ультразвуковое исследование для контроля состояния печени пациента, а также регулярные анализы крови для контроля функции печени
Защитите печень
У людей, страдающих жировой болезнью печени, потенциально может развиться более серьезное состояние, если они заболеют гепатитом А, гепатитом В, пневмонией или гриппом. Вот почему важно делать прививки от этих заболеваний, чтобы снизить риск других потенциальных осложнений
Печень фильтрует все, что мы едим, пьем и принимаем; это включает травы, витамины, добавки и лекарства (безрецептурные и рецептурные). Пациенты, страдающие жировой болезнью печени или другим заболеванием, нарушающим ее функцию, должны обсуждать с врачами все, что они принимают. Возможно, пациентам придется прекратить прием определенных веществ или перейти на другие лекарства, которые не вредят печени
Профилактика жировой болезни печени
Профилактика — это главное, когда речь идет о жировой болезни печени. Спросите врача о лучших диетах для профилактики жировой болезни печени. Следите за весом, придерживаясь разумной диеты и регулярно занимаясь спортом, разумеется, с ведома и разрешения врача. Избегайте или ограничьте потребление алкоголя. Пересмотрите с врачом все безрецептурные и рецептурные препараты, добавки, витамины и травы, чтобы убедиться, что они не вредят печени. Здоровый образ жизни позволяет снизить вес, кровяное давление, уровень липидов в крови, стресс, диабет и риск сердечных заболеваний. Это также полезно для печени
В наших статьях мы используем только проверенные иностранные источники
Источники:
-
- Harvard Health Publishing: “Fatty Liver Disease: What It Is and What to Do About It.
- Gastroenterology & Hepatology: “Vaccinating Patients with Chronic Liver Disease.
- Alcohol.org: “Alcoholic Fatty Liver Disease.
Journal of Clinical Gastroenterology: ‘Low Awareness of Nonalcoholic Fatty Liver Disease Among Patients at High Metabolic Risk.’
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases: ‘Definition & Facts of NAFLD & NASH,’ ‘Treatment for NAFLD & NASH,’ ‘Diabetes, Heart Disease, and Stroke.’
- American Diabetes Association: ‘Statistics About Diabetes.’
- CDC: ‘Improving the Quality of Life for People With Arthritis, At A Glance 2016.’
- Cleveland Clinic: ‘Fatty Liver Disease.’
- Johns Hopkins Medicine: ‘Nonalcoholic Fatty Liver Disease.’
- MedlinePLus: ‘Fatty Liver Disease.’
- FamilyDoctor: ‘Nonalcoholic Fatty Liver Disease.’
- American Liver Foundation: ‘NAFLD,’ ‘Alcohol-Related Liver Disease,’ “What Is Fatty Liver Disease?
- World Journal of Gastroenterology: ‘Liver transplantation and non-alcoholic fatty liver disease.’
- JAMA Internal Medicine: ‘Effects of Moderate and Vigorous Exercise on Nonalcoholic Fatty Liver Disease: A Randomized Clinical Trial.’
- Mayo Clinic: “Diabetes: How Do I Help Protect My Liver? ‘Nonalcoholic fatty liver disease.’
Добавить комментарий